Monthly Archives for 2013年 10月
継続は力なり♪
みなさんこんばんは♪ 昨日は 9時〜 レフコさんでトレーニング(ランニング40分) 10時半〜 ピラティス フレックスクッション 12時〜 学校 18時〜 NIFTY […]
身体と向き合う
おはようございます♪ 今日も雨ですね(;_;)台風がゆっくり 近づいてきてます・・・。 昨日は 10時半〜 ピラティス ホームローラー 13時半〜 ピラティス フレッ […]
伝える事
おはようございます♪ 今日は朝から雨ですね(;_;)(;_;) 雨の日は自転車のありがたみに気づけます。 昨日は 9時〜 学校 13時半〜 ホットヨガ、 […]
大塚製薬さんから・・♪♪
皆さんこんばんは！ 先程、帰宅すると大塚製薬さんから 大きな大きなお届け物が・・・♪♪ 大麦生活シリーズです*\(^o^)/*♡♡♡ ポタージュもクラ […]
まだ筋肉痛・・です♪
おはようございます♪ 昨日は 9時〜 学校 10時半〜 ピラティス フレックスクッション 12時半〜 学校 15時〜 ピラティス ボディケア 18時〜 PARCOさんでフィッティング 20時〜 レフコさんで […]
