ロアッソ勝利！
昨日は愛莉と浴衣祭りに行ったあとロアッソのブースのお手伝いと応援に行ってきました＼(^o^)／
昨日の来場者数はなんと10000人超えで応援席は真っ赤に染まってました！！笑
そして試合は２対1で見事勝利！！
後半、6分に澤田選手
後半、32分に養父選手が！
何回も「わーーー！！」「きゃー！！」って叫んでしまいました（笑）
試合後のバンザイも参加しました＼(^o^)／
次の試合もこの波にのって是非勝ってほしいです♪
お昼ごはん☆
こんにちは！
私の今日のお昼ごはんはソイジョイのブルーベリー味です＼(^o^)／
最近ソイジョイをため買いしました♪（笑）
おいしくて、満腹になれて、大豆がたっぷり使ってあるので体に優しいです(^^)
ちなみに朝はみかん一個と大麦クラッカー+プレーンヨーグルトを食べました☆
ミリカルのおかげで胃がちっちゃくなり
最近からだが軽いです！笑
そういえば、こないだフレンチトーストを作りました（●＾o＾●）もちろん私は食べず…、、
母と姉に＼(^o^)／
喜んでくれました☆☆
ミリカル購入♪
ミリカルダイエット1週間過ぎましたが、
まだまだ続いています♪
現在スタートから約2キロ落ちました(^_^)v
今日のご飯は
朝、ミニトマト ヨーグルト 大麦クラッカー 野菜ジュース
昼 ミリカルシェイク（コーヒー味）
大麦クラッカー
夜 ミリカルスープ（ポロネギ&ポテト味）
キャベツと大根サラダ
先日、旅行に行き2日間普通の食事をしてしまいましたが体重が全くリバウンドしていませんでした！
この、ミリカルダイエットはリバウンドしにくくほんとに続けやすいです＼(^o^)／
ということで今日早速、同仁堂にミリカル（ポロネギ&ポテト味）を買いに行きました♪
またダイエット報告します(^_^)
新商品！ミリカル
お久しぶりです！
先日、大塚製薬さんで講義がありました！
新商品「milical（ミリカル）」をこれから1週間モニターさせていただきます☆
シェイク、スープ、チョコバーの3種類があり
シェイクはチョコ・コーヒー
スープはポロネギ&ポテト・グリーンポタージュ
チョコバーはヘーゼルナッツ・オレンジ・バニラ・チョコ
どの商品も味がしっかりしていて全くダイエット食品という感じがしません！！
これが一番の驚きです！
（3 2 2）という形式で一週間過ごすのですが、最初の三日間は朝昼夜に主食としてシェイクかスープを飲み、それにプラス無糖ヨーグルトや生野菜か温野菜をチョイス！もちろんドレッシングにも気をつけます！生野菜には塩が私的にベストです＼(^o^)／温野菜の場合はポン酢で♪
そしてなんと！！！
間食でチョコバーも食べていいんです！！
甘いもの大好きな私はこれに一番惹かれてます。笑
一本で大満足！なおかつ、朝昼の間に一本、昼から夜ご飯までの時間に一本食べていいんです！もう驚きです。・゜・(ノ∀`)・゜・。
4日目からは少しずつ普通の食事もプラスしていきます♪
今日からはじめたのですが、さっそく1キロ落ちちゃいました！
これからダイエット記事書いていきます♪
上天草☆
こんばんは＼(^o^)／
今日は久しぶりにミスユニバース熊本大会ファイナリストとしての活動がありました！
上天草のグルメフェスタのイベントにお手伝いに行ったのですが、そこで出店されているお店のご紹介やチラシを配ったりしていました☆☆
たくさんの方にご来場いただきとても賑やかなイベントになっていました＼(^o^)／
大会が終わってからもこのようなお手伝いができとても嬉しく思います♪
また、イベントごとなどでブログも更新していきますのでよろしくお願いします(*^_^*)
