ミリカル購入♪
ミリカルダイエット1週間過ぎましたが、
まだまだ続いています♪
現在スタートから約2キロ落ちました(^_^)v
今日のご飯は
朝、ミニトマト ヨーグルト 大麦クラッカー 野菜ジュース
昼 ミリカルシェイク（コーヒー味）
大麦クラッカー
夜 ミリカルスープ（ポロネギ&ポテト味）
キャベツと大根サラダ
先日、旅行に行き2日間普通の食事をしてしまいましたが体重が全くリバウンドしていませんでした！
この、ミリカルダイエットはリバウンドしにくくほんとに続けやすいです＼(^o^)／
ということで今日早速、同仁堂にミリカル（ポロネギ&ポテト味）を買いに行きました♪
またダイエット報告します(^_^)
