大塚製薬ミリカルダイエット！
こんばんは(*^o^*)
久しぶりの更新になってしまいましたが、今日からまた！こつこつ更新したいと思います♡
先週末に大塚製薬さんで、新商品の(Milicalミリカル)のモニタリングに参加させて頂きました！
ミリカルとは、ダイエット食品であり種類も豊富♪
今回私達がするミリカルダイエットは一週間で3.2.2といった具体的なプログラムが組まれていますので、ダイエット中の食事の仕方が詳しく！書かれていて、楽しく出来そうです(*^o^*)♪
さっそく、昨日の15日から始めました！！
お昼のメニュー
＊ミリカルダイエット食品のシェイク(チョコレート味)
＊サラダ(レタス、キュウリ、プチトマト)
夜のメニュー
＊ミリカルダイエット食品のスープ(ポロネギ＆ポテト味)
＊サラダ(レタス、キュウリ、ブロッコリー、プチトマト)
＊ヨーグルト
この食べ方は、3.2.2のプログラムに沿ってしました♪
ただ、朝の食事は抜いた事と昼のメニューにヨーグルトがなかったことは、基本的にダメですね！(>_<)
必ず毎日、三食きちんと取るように心がけたいと思います！！
では、今日の事は次に更新したいと思います♡(*^o^*)
