人生とは幸福への努力である
今週もあと半分となりました！
今週は、学祭があります(*^^*)
アクアタイムズが来るみたいですよ★
今日も充実してました！
学校からのレッスン！
今日のレッスンはRKKさんで
コミュニケーション能力でした*\(^o^)/*
相手につたえるということ
自分を知ってもらうということ
ともに難しいですね‼︎
今日は、課題として好きな食べ物のについての1分間スピーチがあったのですが食べ物の話はいけませんね(>_<)
聞いているだけで、食べたくなりました…
ラーメンにお寿司にお肉に
ケーキに、アイスになどなど
ヨダレが出てきそうなものばかり（笑）
好きなものの話だからか、
自然と笑いと笑顔が(*^^*)
最近は、本当学ぶ楽しさを味わってます！
今日、大塚製薬さんから
また商品を貰いました★
ジャリネアという商品です！
ヨーロッパでのダイエット食品で
間食や、置き換えに少しの糖分みたいです*\(^o^)/*
いただきます★
そして、レフコにいきました！
今日はなんとファイナリスト六人‼︎
みんなで切磋琢磨してます！
負けられませんね(>_<)
今日の野菜は…バナナ
薬効：便秘 肌荒れ 高血圧 解熱 タンパク質、カロリーはじゃがいもに匹敵し、カロチン、カリウム、繊維質などを豊富に含んでいます。特にビタミンAの含有量は、果物の中でトップクラスです。
糖質は完熟すると、消化吸収されやすいブドウ糖や果糖に変わるため、子供や病人のおやつにも最適です。
バナナは、熱帯性の果物ですので、保存する際は、必ず室温で保存し、冷蔵は禁物です。
熱や咳がでるときもバナナはいいようです！
そんなとき、バナナを煮てハチミツをかけて食べるとよいとか*\(^o^)/*
バナナ摂取していきまーす★
