朝活
グーテンモーゲン♥
朝からご飯をしっかり食べてワークアーツさんにヨガとピラティスに行ってきました。
ピラティスを始めて10日目ですが、カナリ締まってきていて、お通じもよくなってきています。まだまだ引き締めます！
朝は大麦生活のクラッカーとスープ
大麦ご飯
豆腐野菜牛肉炒め
ジャリネア1本
野菜ジュース
緑茶です。
お昼は、大麦クラッカー 豆乳 野菜ジュース
夜 ヨーグルト 大麦クラッカーの予定です！
今から、明日からの仕事の準備です。
仕事との両立はキツいですが、頑張ります^o^
森尾彩香でした！
