人生に、「絶対」という言葉は存在しない。
こんばんは♩♩
今日は、よく雨が降る１日でしたね！
昼間、自転車をこいでたら、通り雨に、見事にやられました、、、(笑)
昨日の食事を載せるのを忘れていたので、
載せます(^_^)
朝食
昼食
大塚製薬さんにいただいた、大麦生活クラッカーとカロリーメイトです。
(大麦生活の箱は、写真を撮る際に、風で飛ばされてしまいました。笑)
カロリーメイトは、
ビタミンやミネラル、糖質、脂質などを効率良く摂れるバランスフードです♬*
食べたことがある方も、多いのではないでしょうか？
栄養素がキチンと摂れるので、忙しくて、ちゃんとした食事をとれない時には、もってこいです！
昼食は、ついつい疎かになってしまいがちなので、いつもお世話になってます(*^o^*)
そして、今日も、ワークアーツさんにて２コマ、ピラティスを受けさせていただきました。
ピラティスを始めてまだ３日ほどですが、明らかにお腹のラインが違います！
ピラティス、すごい、、、
少し慣れてきて、できるポーズも増えてきたので、この調子で、お腹周りを鍛えていきたいと思います♩♩♬
その後は、バレンタインデュウさんにてウォーキングレッスン。
基礎から丁寧に教えていただけるので、
間違えて覚えていた所や、改善点を見つけることができました！
何事も、
基礎があっての、自分らしさ、だと思っています。
無駄な装飾をつけず、美しく、正しく。
一番難しいことですが、一番格好いいと思います。
鏡の中の自分とにらめっこして、練習に励みます！！
今日も、充実した１日でした！
明日は晴れますように♩♬*゜
Momoko.
