メディキュット★
おはようございます。
昨日、メディキュットを買いました(^_−)−☆
メディキュットとは
夜お休み前に履いて寝る靴下やタイツみたいなもので
一日中立ちっぱなしでむくんだ脚を着圧でスッキリしてくれるものです！！
ずっと気になって欲しかったのですが、やっとGETしました(^o^)/
朝起きたら脚がスッキリ、そしてちょっとほっそりしていました(*^_^*)
運動、食事にも気をつけながら
こういったアイテムも使っていきたいなと思っております！！
今日は朝からレフコさんに行ってきました！！
今からワークアーツさんで
ピラティスを受けてきます★
今日も一日がんばります！！
衣笠恵理
さんぱ〜る
こんにちは（≧∇≦）
今日は上天草物産館
さんぱ〜るさんにお邪魔しました！！
ステージで発表をさせて頂いたり、抽選会をお手伝いさせていただきました（≧∇≦）
雨が降って少し寒かったにも関わらずみなさん本当に温かい声援をくれました。
ありがとうございました！！
また晴れた日にのんびりドライブしたいなとおもいました(^o^)/
そろそろ、ファイナルの水着を決めなければいけない時期になりました！
自分の身体をより美しく、綺麗に見える水着を探します(^_−)−☆
衣笠恵理
グランメッセ熊本にて(^O^)
こんばんは☻
今日はグランメッセ熊本に行って
くまもと物産展にお邪魔しました！！
私たちファイナリストは
自己PRと、お気に入りの商品を一品PRさせていただきました。
反省しなければいけない点がたくさんあります。
今日の失敗を必ず活かして明日に繋げます！！
でも、今日はたくさんの応援を頂きました。
少し落ち込んでいたのですが、投票するね！応援してるよ！というたくさんの言葉で本当に勇気付られました。
ありがとうございました。
これからも頑張っていきます！！
体型も絶対に変えてみせます！！
明日は上天草にお邪魔させていただく予定です。
今日お会いした方々、そしてスタッフさんみなさんにありがとうございました。
衣笠恵理
ハロウィン★
こんにちは（≧∇≦）
昨日はハロウィンでしたね☻
お菓子をくれなきゃ
いたずらしちゃうよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
って言いたいですが
お菓子を食べたら
体重計に乗れないよ！！
っていう心の声が聞こえました(￣▽￣)
ハロウィンといえば
やっぱりカボチャですよね！！
私、カボチャ大好きなんです！！（≧∇≦）
この時期、冷蔵庫にはいつもストックしています 笑
今朝も大好きなカボチャサラダを
大麦クラッカーに乗せて
頂きました！！
すごく美味しくてヘルシーな一品になっちゃいますよ(^O^)
正直、普通のクラッカーじゃ物足りなくなるぐらい香ばしくて美味しいです！！
チーズやコンフィチュールを乗せて、ワインのお供にもきっと最高だと思います★（≧∇≦）ニヤニヤ
それは、ダイエット成功してからのご褒美にします(￣▽￣)
今からワークアーツさんに
ピラティスを受けさせてもらいに行ってきます(^O^)
いつもブログを読んで下さって
ありがとうございます(^o^)
もっともっと、内容の濃くて楽しいブログにしたいと思い、研究するので今後ともよろしくお願いします(^o^)/
衣笠恵理
ピラティス★
こんばんわ☻
今日はワークアーツさんにてピラティスを受けさせてもらいました！
ピラティスは
本気でやれば、翌日に必ず筋肉痛になるぐらい効きます！！
そして毎回楽しいです（≧∇≦）
もちろん、明日もピラティス予約しちゃいました☻
今日も一日お疲れ様でした★
衣笠恵理
