レモンより?!
皆さんこんばんは(≧∇≦)
写真でお分かりいただけるでしょうか?
先日、スーパーにて
大きな 苺を見つけました^ ^
大きいというより
太っているというか、、、( ̄▽ ̄)
苺の季節なのに
あまり 食べてないな〜 と思って
つい 買っちゃいました(≧∇≦)
大きさ二倍で
嬉しさも二倍でした^ ^
イチゴのビタミンC は
レモン果汁 より も
多く入っているんですって!
ビタミンC=レモン
みたいな イメージ ってありますよね。
びっくり です!
イチゴを 一日に 7〜10 粒 たべると
一日に必要なビタミンCが摂取できるそうです。
この時期、ヘルシーなおやつにびったりですね(^^)
また 更新します★
衣笠 恵理