Monthly Archives for 2013年 10月
ピラティス★
こんばんわ☻ 今日はワークアーツさんにてピラティスを受けさせてもらいました！ ピラティスは 本気でやれば、翌日に必ず筋肉痛になるぐらい効きます！！ そして毎回楽しいです（≧∇≦） もちろん、明日もピラティス予約しちゃいま […]
おはようございます☻
おはようございます！！ 衣笠恵理です★ 今日の朝食はバナナとヨーグルト そして大麦クラッカー（≧∇≦） 今日は先日頂いたGerlineaも食べました☻ 外国のものだけあってしっかり甘さがあります！！ いま、甘いスイーツな […]
こんにちは☻
おはようございます！ 本日の朝食は 大塚製薬さんの大麦クラッカーに 自分で作ったかぼちゃサラダを乗せて食べました（≧∇≦） この大麦クラッカーは 味がシンプルな分、 デザート系でもお食事系でもバリエーションが楽しめます☻ […]
ロアッソ魂☻
こんばんは！ 今日も一日お疲れさまです（≧∇≦） 今日はファイナリスト4名で、 熊本シティエフエムさんにて「ロアッソ魂」のラジオ収録にお邪魔させて頂きました。 声だけで感情を表現することはとっても難しいですね！ うんうん […]
朝食★
おはようございます！！ 朝の定番メニューを紹介します★ 大塚製薬さんの 大麦クラッカーとプレーンヨーグルト、 トッピングは季節のフルーツです！ 今はイチジクが特にオススメです！！ 何もないときはバナナを添えます(^O^) […]
