10／22 フィッティング
昨日のこと！
昨日は、ワークアーツさんで朝はピラティス⭐️昨日のが本当に基本だったことを痛感…
筋肉痛になりました(>_<)
インナーマッスル鍛えてます！
内側からムキムキ目指そうかと（笑）
そして、夕方からは土曜日パルコさんでファッションショーをするため衣装のフィッティング(*^^*)
ぴったりすぎて、びっくりしました！それぞれ、似合った衣装で当日が楽しみです⭐️
あたしは、当日レストローズさんの衣装を着ます*\(^o^)/*全身写真を載せたかったのですが、
それは当日のお楽しみに！！
良かったら、土曜日16時からファッションショーなんでみなさん見に来て下さい⭐️
iPhoneから送信
10月21
簡単に今日までのことを書きたいと思います！
月曜日はピラティスがありました⭐️
ヨガとは違うらしく、インナーマッスルをひしひしと使ってる気がしました！
その後にダンスのレッスンがあるとは知ってても気は抜かなかったですよ(*^^*)
かおり先生も、初めだからと基本をしてくれてなんとかやることができました。
ダンスのレッスンは…
スポーツできるのに、リズム感が全くないことに愕然としました。
私こんなにもできないのかというくらい(>_<)
課題が沢山あります（笑）
乗り越えていくしかありません。
iPhoneから送信
10/20
やっと、ブログ更新できました*\(^o^)/*
機会音痴には、ここまでが本当大変でした…
今日までのを書こうとおもいます！
10/20
朝から美容に関してのリンパの流れについて学びました！
血行が良いや悪いなどいいますがすれは普段のお手入れによるものということも考えられると感じました(>__<)
頑張ります！！
その後、大塚製薬さんから大麦生活の説明をうけ大麦について学びました(*^^*)
βグルカンなどのアミノ酸の内容は面白かったです⭐️
そのあとは、バレンタインデューのウォーキング練習は各々の差をみせつけられるものでした。
伸び代が大きくなると思って頑張ります⭐️
iPhoneから送信
二日目！
キャンプ二日目です！
朝からランニングと思ってましたが、お出迎えとお見送りからスタートしました(*^^*)
華椿さんの朝食がとても美味しく、
何と言っても海苔が最高でした！
お味噌汁にもはいっており、驚きでした。
午前中は、身体測定に美容の講義でした！リンパの流れはとても重要のことに気づかされ、少しのケアで顔の歪みなど直すことができました⭐️
日々驚かされるばかりです。
毎日使ってる身体のケアもちゃんとしなければなと思わされました(>_<)
毎日欠かさずにしようと思います！
午後からは、撮影！
天草ということで、海！
潮風の匂いとさざなみの音といい、居心地が良かったです⭐️
夕方から大塚製薬さんの大麦の講義をうけ食に関しての意識を目の当たりにしました。
夕食は、華椿さんの豪華な料理！
次から次へとテーブルに料理が運ばれてきました(*^^*)本当美味しく、お腹いっぱいになり
ご馳走さまでした！
夕食後は、ニフティさんの美容講座！メイクにヘアーケアにこ からが楽しみです*\(^o^)/*
今日も沢山のことを学びましたが、
これからが大事！
頑張ります⭐️
iPhoneから送信
始まりました*\(^o^)/*
ビューティキャンプ始まりました*\(^o^)/*
初日から、身も心も引き締められてます！
面と向かって自身に振り返ったことがないので、言われたことに思いあたる点が多々ありました(>_<)
変えていかなければならない点
乗り越えていかなければならない点
内面からも外面からも成長するにあたってスタートラインに立った気がします。
ペースは、一定でないですが
着々と進んで行く予定です⭐️
明日からも、私たちのための考えられたスケジュールが待ってます！
厳しいにしろキツイにしろ、やるに越したことありません。
乗り越えてみせるぞ！(*^^*)
iPhoneから送信
