朝からも美活
朝から、エステで肌診断とメイクをして頂きました。
自分にとっての良い食べ物や、化粧品などがしれて良かったです。
前より綺麗な肌になってきました。
その後、ワークアーツさんへ。
ピラティスとアロマヨガを行いました。
ピラティスは普段使わない筋肉を使い、インナーマッスルを鍛えました！ピラティスのおかげで最近は身体が柔らかくなりました。
アロマヨガは初めて受けました！
元からアロマは好きなので、大変リラックスできました^o^
ヨガのヒヨシ先生とも仲良くなれて嬉しかったです！
その後は、美容院のニフティさんへ。
ニフティさんで髪をサラサラにして頂きました！
ありがとうございます♥
バレンタインデュウさんでのウォーキングをしました！
石川先生がわかりやすく指導してくださるので、自分の改善点がわかり良かったです^ ^ ウォーキングは難しいですが、上手くなれるように頑張ります^o^
ではでは！
失礼致します。
