ネイルケア★
おはようございます☻
昨日、九州美容専門学校に行き
ネイルケアについて加藤校長から
教えていただきました。
私は以前からネイルにとても興味がありましたので、
ジェルネイルを普段からしております。
爪の知識、爪は健康のバロメーターであること。
昨日で新たなたくさんの学びがありました。
加藤校長のお言葉の中で
まず、ご自分の爪を愛してあげましょう。
という言葉は心にすごく残りました。
それは爪だけではなく、
体一つ一つのパーツを
すべて愛すことから始めよう、と。
美しくなりたいひとには絶対必要なことですよたね！！
今日も一日がんばります！！
衣笠恵理
ニフティさんへ行ってきました（≧∇≦）
こんにちは☻
朝から喉が痛く、辛いです(°_°)
皆様も体調には気をつけてくださいね！！
昨日はニフティさんで
トリートメントをしていただきました★
ニフティさんのトリートメントは本当にオススメです！！
私はロングヘアーということで毛先がとても痛んでいたのですがツヤツヤになりました（≧∇≦）
最後にアイロンで綺麗に巻いていただきました^_^
髪と肌は女の命と言いますよね！
最近、それをすごく実感します。
髪や肌が綺麗だと、それだけで優雅で上品な気がします。
目や、口などのポイントメイクにばかり気を使いがちですが、
艶やかな髪、きめ細やかな肌がまず大切ですね（≧∇≦）
コメントくださっているtirotiroさん（≧∇≦）
正体を母から聞きました(^_−)−☆
たくさん応援、そして協力してくださりありがとうございます！！
がんばります！！（≧∇≦）
また更新いたします★
衣笠恵理
おはようございます☻
おはようございます☻！
熊本もだいぶ肌寒くなってきましたね！
私も今朝からちょっと喉が痛いです(>_<)
今日はニフティさん、RKK学苑さん、ワークアーツさんに行かせて頂く予定です。
今日も一日がんばりましょう！！
また更新します★
衣笠恵理
コンフェッティさん★大塚製薬さん
こんばんは☻
今日はコンフェッティさんで
ドレスの衣装合わせをしていただきました！！（≧∇≦）
詳しくはファイナルまでのお楽しみ！！ということで話せないのですが
すごく素敵で、着こなすのはとっても難しいドレスでした。
私の普段のイメージとはガラリと変えた、表情をお見せしたいなと思っております。（≧∇≦）
16時からは
大塚製薬さんでサプリメントの知識や、選び方について学びました。
ビタミンは単体で摂取してもあまり意味がなく、ビタミンにも組み合わせや、バランスが大事なんだと学びました。
やはり普通の食事と同様で、
適量を摂取し、栄養バランスや食べ合わせ（飲み合わせ）が大事なようです。
お土産もたくさんいただき、
ありがとうございました。
今日も一日お疲れ様でした。
投票も、一気に伸びてきました。
本当に皆様のおかげです。
これからも応援よろしくおねがいします！！（≧∇≦）
衣笠恵理
おはようございます！！
おはようございます（≧∇≦）
今朝はちょっと肌寒かったですね！！
朝ごはんはGerlineaを頂きました☻
甘みがスイーツのようでとっても美味しいです（≧∇≦）
そしてGerlineaは低カロリーながらたんぱく質が豊富です。
たんぱく質は、髪や肌、筋肉などにとても重要な役割を果たしてくれます！！
身体を絞りつつ、綺麗な肌、艶のある髪をキープしたい私たちファイナリストには、とっても嬉しいです。
今日はコンフェッティさんで
ファイナルのドレスの衣装合わせをしていただきます。
どんな素敵なドレスなのかすごく楽しみです！！
今日も元気にがんばりましょう〜☻
衣笠恵理
