全力に悔いなし
「全力に悔いなし」
去年、清原先生から教えて頂いた言葉。
私はこの言葉が大好きです。
去年のブログを見ても何度も何度も
自分に言い聞かせるように書いてあります。
残りあと9日。
反省しても、後悔はしない。
熱い想いでぶつかってきてくださる方が
いる。
応援してくださっている方がいる。
それはけして当たり前ではなく、幸せな事で、、。
だから、その気持ちを絶対に裏切りたくない！！！！！
やれる事、やるべき事
迷うより悩むより、行動！！！
夢は自分で叶えるもの。
運命を変えたい。
絶対、絶対…. 諦めません。
少し朝から暗い話になってしまいすいません。
書き留めておきたくて、、、。
また更新しますねっ☆(*^^*)♪
柿本友里恵
ダンスレッスン♪
おはようございます(*^^*)♪
日曜日の花火大会の後に
車の中で待機していたら、なんと
目の前のワゴン車からくまモンが・・(*^o^*)♪♪！
癒されました〜★
昨日はワークアーツさんへ
ヨガ＆ピラティスを受けに行きました♪
始めてのクラスでした★
1時間でヨガとピラティスの両方を
行うので、なんだかお得な気分でした・・♪
最初の方は痛いなと思ってたヨガのポーズも
最近は心地よく感じます♪(*^^*)
もっともっと上手くなりたいです！
夜はバレンタインデュウさんで
ダンスレッスン♪
苦手なダンスこそ、練習が大事だと思ったので
とことん、練習しました！！
ダンスの出来次第では、
ファイナル当日にダンスを踊るかも
しれないので、
せっかく時間をとって教えて頂いた
先生のためにも、もっと練習頑張ります！☆
昨日iPhoneの画面が割れてしまい、
未だにショックを隠せません・・。
早く修理に出さないと！笑
今日も一日、元気に頑張ります☆♪
皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪(*^^*)
柿本友里恵
朝ご飯(*^^*)♪
こんにちは☆♪♪
今日の朝ごはんです(*^^*)♪
大麦生活ご飯、味噌汁、納豆、サラダ
ゆで卵、厚切りベーコン、バナナ
でした♪(*^^*)
大麦生活ご飯、本当にハマってます・・♪♪
朝ご飯は元気の源！！しっかり食べます♪
今日は学校の後、ワークアーツさんへ
パワーヨガを受けに行き、レフコさんへ行って、
バレンタインデュウさんでダンスレッスンです♪！！
暖かくなってきましたね♪
今日も一日元気にいって来ます♪(*^o^*)
柿本友里恵
美容day♪
こんにちは♪昨日は一日オフで
9時〜レフコさんでトレーニング(40分ランニング5.95km)
10時半〜 パワーヨガ
12時半〜 ニフティさんでトリートメント
14時半〜
18時〜 衣装探し
という一日でした( ^ω^ )
ニフティさんでは週に1度トリートメントをして頂いているので
もともと痛んでいた髪のコンデションが本当にしっとりと、
良くなってきました！！
また、私の髪はなかなかボリュームが出にくいので、
ブローの仕方を丁寧に教えて下さいました（；＿；）♪♪
いつもいつもありがとうございます(;_;)♪！！
そして明日香さんと1stの衣装を見に行ってきました♪(*^o^*)
化粧から仕草、髪のセットまで沢山のアドバイスを頂きました。
本当のお姉ちゃんみたいに頼ってます(;_;)
明日香さんからたくさんパワーを
頂きました☆ありがとうございます(;_;)♪♪
今からみんなで八代に向かいます！！☆
今日も朝から沢山食べました♪
笑顔で元気におもてなし致します☆♪
意識高く
昨日は
13時半〜 ピラティスフレックスクッション
16時〜 九州美容専門学校さんでネイルケア
19時40分〜 ウォーキングレッスン
でした(*^^*)
九州美容専門学校では
加藤校長先生が講義をして下さり、
ケアの仕方、サロンの見極め方、
爪にいい食事、手の保湿、
より長く、美しく見えるデザイン
について詳しく教えて頂きました。
髪もそうですが、
指先は、常に目に付くところにあり、
人からも目に付きやすいところでもあります。
自分自身のモチベーション、美意識を
上げるため、
また他の人からみて
綺麗だな、素敵だなと思ってもらえる
ようにするには
指先、足先にも心を配ばり、
しっかり手入れをする事が大切だと
いうことを改めて感じました。
そして、ウォーキングレッスン。
ウォーキングで何を伝えたいのか。
強さ、柔らかさ、優しさ、熱意
人ぞれぞれだと思います。
それをいかに表現出来るか。
また自信をもってステージに
立つためには体を絞るだけではなく、
どれだけ自分の体を研究し、
見せるかが1番重要で、、、。
石川先生の言葉。
厳しさの中にも愛情を感じました。
与えてくださったステージ、ランウェイで
全てを伝えたい！！！！
新たな課題が増えて行きますが
残された時間は平等にしか与えられません。
必ず自分のものにできるよう
限りられたこの時間を大切にして
過ごしていきます。
感謝の気持ちをいつまでも忘れずに。
今日は朝からワークアーツさんにいき、
ニフティさんへトリートメントへいってきます♪(*^^*)
今日もしっかり朝ご飯を食べました☆
マフラーを巻き、防寒して
元気に行ってきます☆^ ^
柿本友里恵
