上天草合宿、終了(*^^*)

合宿最終日!!!
 
スケジュールは
7時〜  挨拶運動、ランニング
8時〜  朝ご飯 
10時〜  愛の岬さんでの撮影
11時〜  講義
13時〜  お昼ご飯
14時〜  ウォーキングレッスン
17時半〜 &nbsp ホテル出発
 
 
という日程でした。
 
 
愛の岬さんでの撮影では、
始めての全員揃っての全員撮影が
できました(*^^*)!
 
講義では2日目に行われた撮影の
出来上がりの確認と、改善点を見つけ出しました。
その後、ファイナリストとしての自覚、
責任を改めて強く感じました。
 
 
人として、女性として外見の美しさだけでなく、
内面から綺麗になるため、
手本となるような人でいなければいけない!!
ということを再確認しました。
 
 
ウォーキングレッスンでは
バレンタインデュウの島社長と
石川先生が
ウォーキングの前に、
立ち方、座り方、立ち振る舞いの基本を
時間をかけてみんなに教えて下さいました。
 
基本が出来ていないと、
ただただ自己流になってしまいます。
それでは本当の「美しさ」を
表現することは出来ません。
 
 
耳で、聞いて学んで行動に移す。
 
 
何回も練習して失敗して自信を持って
自分の物にできるようにしたいと
思います!!!
 
 
時間は一ヶ月しかありません。
この限られた時間を
どう過ごすかが1番重要な事だと改めて
強く感じました。
 
 
 
今日のご飯です(*^^*)
 
image00_3.jpg
 
 
[朝ご飯] ご飯、納豆、のり、明太子、味噌汁、サラダ、トマト、冷や奴、かぼちゃサラダ、ウインナー、りんご、みかん
 
[昼ご飯]  愛の岬さんでの豪華なお料理
 
[夜ご飯]  大麦生活(1袋) ホットミルク
 
 
でした♪
 
 
 
ビューティキャンプがスタートし、
二泊三日の合宿が終了しました。
他のファイナリストの方と一気に距離が
縮まり、みんなで高め合いたいという
気持ちがますます強くなりました。
 
これから色んな事があると思いますが、
悩んだり迷ったりしても、
励ましあって、支え合って
 
みんな背中を押してあげれるような
そんな存在でありたいです。
 
奈美ちゃんの好きな言葉
 
「微力だけど、無力ではない」
 
いう言葉に凄く勇気を貰いました(*^^*)
 
 
 
合宿が実現できたのも、
市長をはじめとする
上天草市の皆様のご協力のお陰です。
 
 
素敵なホテル、景色、料理、、。
 
最高のおもてなしを
ありがとうございました!!
魅力溢れる上天草市を私達の活動で
これから多くの方に伝えていきます!!
 
 
今日はワークアーツさんでピラティスの後、
バレンタインデュウさんでダンスレッスンです!!
 
 
 
今日も元気に行ってきます♫(*^^*)
 
 
 
 

2013年10月21日 / 08:02
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