仲間
おはようございます
まずは昨日の食事から∧∧
朝：具沢山味噌汁、パン、クリームチーズ、オムレツ、キュウイ
昼：具沢山味噌汁、ハンバーグ、炒めピーマン、もずくの酢の物
夜：ジャリネア
間食：リンゴのコンポート
リンゴのコンポートは
母が体が疲れている私にと
リンゴを蜂蜜とレモンでコトコトと煮てくれたんです
リンゴには、疲労回復はもちろん
血液浄化や腸内細菌作用があり
有効な栄養素で“ミネラルの宝庫”
と言われています
蜂蜜とリンゴの自然な甘さにリフレッシュしました
ビューティーキャンプもあっという間に終わってしまい
いよいよファイナルも明日に迫りました
ファイナリストになってたくさんの出会いがありました
たくさんのスペシャリストの講師の方々
応援して下さる皆さん
各分野で私たちを支えて下さる皆さん
共に頑張ってきたファイナリスト
その全ての出会いが宝物です
ビューティーキャンプの間
色んな先生方から言っていただいたお言葉に
“蹴落とすのではなく這い上がって勝ちなさい”
という言葉が私は印象深く残っています
14名のファイナリストは
まさにそれができていたのではないかと思います
年齢も職業もバラバラな14名は
お互いにこういう所が悩み‥
という子がいれば
こんな風にしたらもっと良くなるんじゃない？
とみんなで意見を言い合います
１人ひとりがより良い状態
最善の状態で闘いたい！！という想いからだと思います
みんなで明日のファイナルを
素晴らしいステージにできればと思います
私自身、ファイナリストの皆に
さまざまな刺激を頂きました
お互いを高め合えるこの仲間に出会えたこと
それは私にとって本当に大切なものです
このメンバーで闘えることを誇りに思います
残り１日有意義な１日にしたいと思います
皆様も熊本は雨ですが
お気をつけてお出かけして下さい(^^)/
11番今井怜菜
