マッサージ
こんばんは(^-^)
寺本幸美です(^-^)v
昨日は、体についたお肉の
マッサージに行ってきました♪
知ってましたか？
女性の体についたお肉って
下から上に動くのです！
脚・お腹・背中のお肉は
全部、胸のお肉(*^^*)
固まったお肉や脂肪を
潰して、下から上に上に
マッサージしてもらいました！
声に出来ない
痛さがありましたが、
これも全て、キレイに
なるため！！
自宅でも、半身浴をしながら
しっかり揉みほぐします！
それから、昨日の、食事です(*^^*)
朝…豆腐1パック・納豆1パック
めかぶ・大根のお味噌汁
昼…コーンスープ・ジェネリア1本
夜…ジェネリア1本
今日も、笑顔で頑張ります(^-^)v
皆さん、どうぞ、応援をよろしくお願いします(*^^*)！！
