W!!

こんにちは!鍋島悠華です!

昨日はワークアーツさんで
ピラティスを頑張ってきました!

相変わらず腹筋がへなちょこ過ぎて
笑いが出るほどぷるぷるしてました(´・_・`)

しかしセミファイナルの時と比べると
ウエストが締まったと思います!

水着審査の時是非見てください(笑)

あとはヒップ、太ももです(>_<)

最後の最後まで諦めず
引き締めていきたいです!

かおりさんとワークアーツの「W」!

昨日は朝食を取り忘れていまいました(>_<)

一日二食になってしまうと

血糖値の上がり方が乱暴になってしまうので
気を付けたいです(ーー;)

今日はバレンタインデュウさんで

ウォーキングレッスンです!

衣装も着てするので、
イメージを持ってオーラを放てるよう
頑張ります!

2012年11月22日 / 15:30
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