褒められたことを素直に受け止め、心から感謝できるのが本物の美 女というもの。
こんばんは
先日、まさかの母親に
"鼻、整形した？"
と聞かれました。
久保田真央です
両親からもらったまま
何もしてないのに
そんなに私の鼻綺麗なのかなと。笑
↑プラス思考です
今週から怒涛の美容週間
ラストスパートとして
01日目
朝から学校の後に
マッサージに行きました(^^)
私、とても筋肉質な体で
血行が悪く浮腫みやすい
体質なんです(´；ω；`)
体質改善のため、
-水をたくさん飲むこと
-半身浴すること
を義務付けられました。
今更ですが。笑
特殊な機材を使っての
マッサージなので
痛くて死にます(´；ω；`)
20歳過ぎると体質も
変わってきますよね(;´д｀)
25過ぎるとさらに変わるそうなので
気を付けていきたいです。
我慢し過ぎはストレス、
でも我慢しないのはただの惰性。
当たり前ですよね。
それから電車で1時間弱かけて
等々力の長谷川鍼灸院さんに
お邪魔してきました(^^)
美顔針刺してきました
▼閲覧注意
気持ち悪くてすみません
普通の美顔針よりも
本数は格段に多め。
これをやると顔のサイズが
半分くらいになります!
お灸置いてもらってスッキリ
代謝もアップ↑↑
私、美に対しては貪欲なのです。
外見磨きには体張ってます＼(^o^)／
今日の食事
◆朝◆
ジャネリア、サプリメント、野菜ジュース
◆昼◆
おにぎり、ポトフ、みかん
◆夜◆
寄せ鍋
今日から急に寒くなりましたね(゜∀゜)
体を冷やさないように
暖かいものをなるべく食べるよう
心がけました。
だがしかし!
面倒でまさかの素足で
出掛けてしまったので、
足が冷え冷えでした。
↑懲りない女なのです。笑
明日はネイルサロンに行ってきます!!
本番用ネイルにするので
とても楽しみです★
ではでは皆様
have a good night
