10/20
やっと、ブログ更新できました*\(^o^)/*
機会音痴には、ここまでが本当大変でした…
今日までのを書こうとおもいます！
10/20
朝から美容に関してのリンパの流れについて学びました！
血行が良いや悪いなどいいますがすれは普段のお手入れによるものということも考えられると感じました(>__<)
頑張ります！！
その後、大塚製薬さんから大麦生活の説明をうけ大麦について学びました(*^^*)
βグルカンなどのアミノ酸の内容は面白かったです⭐️
そのあとは、バレンタインデューのウォーキング練習は各々の差をみせつけられるものでした。
伸び代が大きくなると思って頑張ります⭐️
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