あなたのお袋の味は？(^_−)−☆

こんばんは（≧∇≦）

今日はバレンタインデュウさんでウォーキングレッスンがありました。

ウォーキングレッスン後のアミノバリュー(^_−)−☆
美味しすぎます（≧∇≦）♪

突然ですが、
皆さんのお袋の味は何ですか？

お味噌汁なんかは特に各ご家庭の味がありますよね(^_−)−☆

お味噌汁の具も
かぼちゃや玉ねぎ、さつまいもが入っていたり
それぞれですよね！！

私の母のお味噌汁は
自家製のお味噌で
とってもホッとする味です。

私の、お袋の味ですね(^_−)−☆

ここで
私のオススメの簡単おやつご紹介します！！

まず、リンゴを食べやすい大きさに切る（皮は剥かなくて大丈夫です）

鍋に入れ、塩をほんの少々。

弱火で焦がさないように煮る。

塩を少々入れたことでリンゴから水分が出てきます。

お好みで乾燥レーズンかプルーンを加えて
レーズンのシワがなくなり柔らかくなってきたら、
火を止め、完成です！

食べる時にはシナモンをかけるのもオススメです！

砂糖や水を加えないことで、リンゴとレーズンのほんのりとした甘さが楽しめます。

そのままおやつとして食べたり、

焼いたトーストにジャムのように乗せたり、

ヨーグルトのジャムの代わりにしても美味しいですよ（≧∇≦）

いつも生で食べるリンゴに飽きてしまったときには是非作ってみてください★（≧∇≦）