radio♪♪
こんばんは♪
今日はヨガを2コマし、そのあと高校生の時からお世話になっている整体へ行ってきました♪
ばっちり宣伝もしてきました^^
では昨日のことを…^^
昨日は『ロアッソ魂』というラジオの収録に出演させていただきました。
とその前に、スタジオに向かってる際に一人の男性から「何か美味しいものはないですか？」と声をかけられました。
「何が食べたいですか？」と聞くと
「馬刺！！」と言われました♪
鹿児島から家族旅行に来たそうです♪
私は『菅乃屋』さんの馬刺をおすすめし場所を案内しました…
微力ながら熊本の良さを伝えることができ嬉しい気持ちのままスタジオに向かいました♪
無事に着いたか心配ですが…(T-T)
ビューティーキャンプを通して様々な角度から熊本の「自然」「人」「環境」を見て、触れ、感じ、もっともっと多くの人に熊本の良さを知ってもらいたいという想いが日々強くなっています。
ラジオの収録はというと…
表情が見えない分、声の大きさ、スピード、イントネーション、口の開け方で”伝える”難しさを実感しました。きちんと言わなきゃ！噛まないようにしなきゃ！という想いが優先し一番大事な「心で伝える」ということに気づくことができませんでした。
しかし、始めての経験で自分自身にはとてもプラスになる収録となりました。
貴重な経験をありがとうございました…
曽方さんとカリスマキャプテン熊谷さんのフリートークはとても自然で隣で聞いていたのですが、耳にスッと入ってくるので会話を聞いているという感じでした。さすがプロです！
見て・聞いて・感じ・学び・気づき・
それをあとは実践するのみですね…
頭では十分に分かっているつもりなのですが
できない自分が悔しくて悔しくて日々自分自身と葛藤しています。
私達のために一生懸命考え行動し、頑張れ！と応援し、投票してくれている方々に恩返ししなきゃ！
早くこの『殻』からぬけだしたい！
でも、どんなに悔しくても、泣いても、苦しくても絶対笑顔で過ごします。私達は幸せを届けなければならないから！
11月8日19時から『ロアッソ魂』スタートしますよ〜♪是非是非聞いてください^^
明日はバレンタインデュウさんでレッスンです^^
鶴山明日香
Yoga & Hair
こんばんは^^
今日は朝からヨガを一コマしてきました♪
スローヨガです♪
普段使わない小さな筋肉をたくさん使い、ここ最近常にお腹が筋肉痛です…
MAKI先生との身長さ20センチ以上！
高い人が珍しいようです( *´艸`)
終わってから、先生の過酷なサッカー時代の話しを聞いて驚きました！
今度は皆でオーバー40のサッカー応援いきますね♪笑
次に、美容室auzzの方の『NIFTY』さんで髪のお手入れをしていただきました♪♪
今回ファイナルまでヘアーのサポートをしていただくのは、店長の池野さんです。ワイルドな池野店長です♪３週間よろしくお願いします。
そして、Aujuaというトリートメントを池野さんと野添さんが「カッパ巻き」に例えて丁寧に面白く説明してくださいました♪
一人一人の髪の状況に組み合わせ、その組み合わせ方は100種類以上あり、一度に四種類のトリートメントを使用するのですが、一つ一つに働きかける役割が違うらしいんです！
このトリートメントをおいてるのは熊本でも少ないらしいですよ！すごい♪♪
感想はというと…
まぁ〜サラサラツルツルです。
今までパサパサしていた毛先が一つにまとまり、指通りも良く天使の輪ができています。
伸ばしているけど傷んでるから切らなきゃ〜と悩んでる方！
まずはこのトリートメントを試してみてください(*^^*)
サラサラロングヘアーは女性の憧れですよね！
きちんと自分でも意識してお手入れしよう！と思いました。
自宅でのお手入れ方法やシャンプー方法など…ばっちり野添さんに教わったのでしっかり家で実践してみたいと思います…
ありがとうございます^^
終わってChirenの方の『NIFTY』さんに移動してメイクを飯塚さんに教えていただきました♪♪前髪と髪色チェンジされててとても素敵でした(*^^*)
マンツーマンでご指導していただけるなんて贅沢ですね…
たくさんのアドバイスをしていただいたので、普段のメイクから気をつけていきたいと思います♪
ありがとうございました…
実は本日…
FM791さんで『ロアッソ魂』というラジオの収録に参加させていただきました(*^^*)
その前に嬉しいことがあったんです♪♪
詳しく、詳しく書きたいので次回に〜続く…♪
今日もたくさんの感謝がつまった１日でした…
鶴山明日香
Yoga & Music
おはようございます♪
昨日も充実した１日でした(*^^*)
朝から『ヴィンヤサフローヨガ』
昼から『ピラティス with フレックスクッション』
の2コマをワークアーツさんでやりました♪
午前中のヨガは汗がたくさんでました！全身を使いバランスをとりながら心を落ち着かせ…
終わったあとは心も体もリフレッシュ〜♪
ヨガはまりそうです(*^^*)
『美』とは内側を磨けば磨くほど外見も輝いていく！とMANAMI先生が教えてくださいました！
先生の年齢聞いてびっくり！
大人になってもキラキラしていたいです^^
午後のヨガはマットやボールを使って行いました♪
これまたプルプルしてます…笑
練習あるのみ(T-T)
一緒にヨガをした方に紹介していただきました。
貴重なお時間をありがとうございます…
夕方からは平成音楽大学の出田敬三先生による発声と表現！
出田先生の作品はオペラを始め、現代音楽・ポップス・童謡・式典、「NHKみんなのうた」などなど。
そんなすごい先生にご指導していただけるなんて感謝・感激です。
出田先生の奏でるピアノの音色…
胸がぐっ！と熱くなり泣きそうになりました。
音やリズムで相手に伝わる印象も変わる。ということは声や話し方でも一緒！ということですね。
音でも声でも相手の心に届けることが一番大事だということを教えてくださいました。
どうしたらもっともっと相手の心に届けることができるのか、日々勉強中です。
今日インタビューで「ライバルは？」と聞かれました。正直誰にも負けたくないです。
でも一番のライバルは自分自身です。
自分の『殻』を脱ぎすて飾らないありのままの自分で勝負したいです。
ではでは、今日もヨガに行ってきます(*^^*)
鶴山明日香
