Yoga & Music
おはようございます♪
昨日も充実した１日でした(*^^*)
朝から『ヴィンヤサフローヨガ』
昼から『ピラティス with フレックスクッション』
の2コマをワークアーツさんでやりました♪
午前中のヨガは汗がたくさんでました！全身を使いバランスをとりながら心を落ち着かせ…
終わったあとは心も体もリフレッシュ〜♪
ヨガはまりそうです(*^^*)
『美』とは内側を磨けば磨くほど外見も輝いていく！とMANAMI先生が教えてくださいました！
先生の年齢聞いてびっくり！
大人になってもキラキラしていたいです^^
午後のヨガはマットやボールを使って行いました♪
これまたプルプルしてます…笑
練習あるのみ(T-T)
一緒にヨガをした方に紹介していただきました。
貴重なお時間をありがとうございます…
夕方からは平成音楽大学の出田敬三先生による発声と表現！
出田先生の作品はオペラを始め、現代音楽・ポップス・童謡・式典、「NHKみんなのうた」などなど。
そんなすごい先生にご指導していただけるなんて感謝・感激です。
出田先生の奏でるピアノの音色…
胸がぐっ！と熱くなり泣きそうになりました。
音やリズムで相手に伝わる印象も変わる。ということは声や話し方でも一緒！ということですね。
音でも声でも相手の心に届けることが一番大事だということを教えてくださいました。
どうしたらもっともっと相手の心に届けることができるのか、日々勉強中です。
今日インタビューで「ライバルは？」と聞かれました。正直誰にも負けたくないです。
でも一番のライバルは自分自身です。
自分の『殻』を脱ぎすて飾らないありのままの自分で勝負したいです。
ではでは、今日もヨガに行ってきます(*^^*)
鶴山明日香
