本番は練習のように…
こんばんは^^
今日は朝からワークアーツさんにて
ピラティスとヨガを受けてきました…。
食事制限やバランスを考えた食事をし、
毎日走ってもなかなか落ちなかった体重が最近少しずつ減ってきています。
もっともっと頑張ります！
ビューティーキャンプとしてのレッスンは今日で最後…。しかし、このご縁は一生大切にしていきたいです！
これからもワークアーツさんに通いたいな♪
そのあとは、清原憲一先生のところに行き
個人レッスンをしていただきました。
個人レッスンなんて贅沢すぎます…。
ポイントをしっかり教えていただき
いろいろな話を聞かせていただきました。
自分以外の方の経験話を聞くのは
本当に面白いです。
自分が経験したことないことを「知る」
ことができるから！
貴重なお時間をありがとうございました。
そして、整体に行き姿勢を整えてもらったあとはひたすらスピーチの練習です。
アンサーインターナショナルの皆さんに
聞いていただきました。
お忙しいのにも関わらずお付き合いいただき
ありがとうございました！
気持ち!
気持ち!
最後は気持ち!!
鶴山明日香
