Yoga & Music
おはようございます(*^^*)
今日はビューティーキャンプOFF DAYです♪
しかし、私にOFFなどありません！
６時に起きて行動です♪
何するかは秘密です(T-T)笑
昨日は『ワークアーツ』さんで２コマ受けてきました〜♪
写真はワークアーツさんでの一枚♪
「おはようございます^^鶴山さん〜疲れてませんか？♪」と。いつも、素敵な笑顔でお出迎えしてくださっているワンシーンです(*^^*)
最近行く回数が増えアットホームな雰囲気でいつもヨガやピラティスを会員の皆様と一緒に参加させていただいています♪
前回ご一緒だった会員の方にサイトみたよ♪
と声をかけてくださいました(>__<)
そして、バレエ経験者のファイナリストと一緒のときは自分の柔軟性のなさにがっかりしています…笑
そのあとは行きつけの整体に行き恐怖の針治療(T-T)何度しても慣れません…
でも、針治療した後は体が伸び軽くなって元気になれます♪
いつもありがとうございます^^
夕方からは、平成音楽大学・サテライトスタジオで美声と表現のレッスン！
普段カラオケなど全く行かないので人前で歌う機会がなく今日は新鮮でした！
ここでも呼吸法にてこずっています。
そして、私はこのビューティーキャンプを通して
「表現する」ということを、日々考えています。
歌でもスピーチでも相手の心に届けなければいけない！ということ。自己開放するために自分自身の『殻』を脱ぎ捨てなければいけない！
今回のビューティーキャンプの内容はそれぞれ違いますが『表現する』ということは全て共通していますね…
ファッションで表現…
スピーチで表現…
歌声で表現…
体で表現…
深い！
鶴山明日香
