11・６
こんばんは！
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストの
太郎良 綾です！
今日で４月から始まった
９領域の看護病院実習が
終わりました(*^^*)
毎回手書きの記録物を
2週間の間に30〜40枚ずつ
仕上げるということで
毎回何日も寝れずに
病院に行きとても辛いときも
たくさんありましたが
頑張って乗り越えただけ
達成感も大きく感じます。
¨神様は乗り越えられない試練は与えない¨
という言葉があります！
私はきつく辛く逃げ出したい時にこそ
いつもこの言葉を思い出し
自分に言い聞かせるようにしています。
その時はとてもきつく諦めたくなったり
やめたいと思う時が何度もありますが
そういうときこそ人として
大きく成長できるときだと思っています。
セミファイナルからの今の１ヶ月間
実習とビューティーキャンプとの両立で
きついときや辛い時泣きたい時も
たくさんありますが
今この時この瞬間こそ
自分自身が人として大きく成長できるチャンスだと
信じ２０日後のファイナル大会では
大きく成長した私で
みなさんにお会いできるよう
日々精進していきます！
それでは
今日の食事☆
朝・ご飯、納豆、漬物
昼・Gerlinea
夜・残り物の魚の煮付け、手羽唐揚げ、
カボチャのサラダ、ご飯
でした！
長くなりましたが
みなさんお身体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう！！
太郎良 綾
11・５
こんばんは！
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストの
太郎良 綾です！
最近病院実習や学校で
友達に会うと
パルコ行って投票してきたよ〜♪
と伝えてくれる友達が何人もいて
とても嬉しいしありがたいなぁと思います(^-^)v
私はその時必ず¨ありがとう¨と
最高の笑顔で言うようにしています！
ありがとうという言葉は
その人に対する感謝の気持ちを表し
言われて嫌と思う人はいないと思います。
また私は自分の悪い所やアドバイスを
言ってもらったときにも¨ありがとう¨
と言うようにしています。
友達や親友に自分の良い所を言う人は
たくさんいると思います。
しかし自分の悪い所などを言ってくれる
友達はなかなかいないと思うし
そういう友達こそ自分のことを
本当に大切に考えていてくれている証拠だと思います。
私はそういう友達こそ大切にするべきだと思います。
長く付き合っている友達こそ
自分の気持ちが
わかっているだろうと思ったり
恥ずかしくてなかなか¨ありがとう¨
と言えないと思いますが
¨ありがとう¨と思っているときは
しっかりと相手に伝えることで
絆も深まると思うしとても大切なことだと思います。
今回私が日本一世界一になったあかつきには
両親はもちろんたくさんの大切な友達など
私を支えてくださっている多くの方々に恩返しを
していきたいと思っています！
ぜひ私に清き一票をよろしくお願いいたします(*^^*)
写真は日曜日の私服です♪
また今日の食事★
朝・食パン、牛乳、サラダ
昼・Gerlinea
夜・青椒牛肉・フカヒレスープ
でした(^-^)
長くなりましたが
みなさんお身体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう！！
太郎良 綾
ワークアーツ
こんばんは！
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストの
太郎良 綾です！
今日は朝から大雨が降っていて
病院実習も残り３日となった私は
朝早く家を出る際
肌寒いように感じましたが
みなさんは体調にお変わりございませんでしょうか(^_^)？
今日は昨日の午後から
伺わせて頂いたワークアーツさんについて
話したいと思います！
私は小学生まで水泳を
中学生高校生では吹奏楽部でフルートを演奏しており
肺活量には自信があったのですが
大学生になり一人暮らしを始め
勉学も忙しく
運動をする時間が減っていたため
少し不安な気持ちを抱えての
スタートでした。
ピラティスではアレグロを行いました！
写真は私の運動中の様子です♪♪
アレグロを用いることで
インナーマッスルが鍛えられ
身体中全ての筋肉をまんべんなく
使うことができるそうです！
呼吸の速さに合わせ
とてもゆっくりな動きを行ったのですが
途中から筋肉がプルプルを震え
思った以上に鍛えられました(^-^)/！！
1つのスケジュールは1時間だったのですが
とても効率的に身体中の筋肉を動かすことで
運動後とても清々しい気持ちになりました(*^^*)♪
身体を引き締めるためにも
時間がある時はいつでも伺いたいと
思いました！！
冬は寒くてなかなか外で身体を
動かすことは億劫という方も多いと思います。
ぜひ一度みなさんもワークアーツさんで
ピラティスを受けてみませんか(^o^)v
最後に今日の食事(^-^;
朝・SOYJOY、ヨーグルト、バナナ
昼・Gerlinea
夜・鯛の煮付け、少量ご飯、じゃいもと玉ねぎの味噌汁
でした！
長くなりましたが
みなさんお身体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう！！
太郎良 綾
