食事
こんばんは！
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストの
太郎良 綾です！
*この記事は
昨夜送信したはずが未送信になっていて
昨日の記事です(>_<)すみません。
今日も朝から病院実習があり
家に帰ると疲れた私に妹が
水炊きのお鍋を作ってくれました(^-^)/
冬にお鍋は体が温まりますし
お野菜もたくさんとれて大好きです♪
朝ご飯はヨーグルトとSOYJOY
お昼ご飯はGerlinea
夜ご飯は水炊きでした！
明日も一段と寒くなるそうなので
みなさんお体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう！！
太郎良 綾
いよいよ！
こんばんは！
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストの
太郎良 綾です(^-^)/
今朝は寒さが一段と冷え込み
病院実習で朝6時に家を出発する私は
いつも以上に体を小さくして出かけました(ToT)
みなさんは体調にお変わりないですか？？
体が冷え臓器なども冷えると
基礎代謝量も減り痩せにくい体に
なってしまったり
癌になる確率が上がったりと
体を冷やすことはよくないことですよね！
なるべく体を温かく保つために
冷たいものばかり食べない
半身浴などで基礎代謝量をあげるなど
頑張って冬を乗り越えていきましょう！
さて、いよいよ明日11月1日から25日まで
熊本パルコ八階にて
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストたちの
総選挙が行われます！！
私は明朗活発で誰とでも仲良くでき
とにかく明るい性格です。
また、人と話したりリーダーシップをとるなど
目立つことが好きでどんなことに対しても
決して諦めず最後までやり遂げ
努力することができます！
今までたくさんの人に支えられて
得られた今回のチャンスを
必ず自分の夢への第一歩にし
ゆくゆくはお世話になった人へ恩返しや
習得した知識を一発信者として
お世話になった人々だけでなく
世界の人々にも伝えていきたいと思っています！
ぜひ私に清き一票をよろしくお願いいたします(*^^*)！！
長くなりましたが
みなさんお体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう！！
太郎良 綾
今日の夜ご飯♪
こんばんは！
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストの
太郎良 綾です(^-^)/
今日は私の夜ご飯を紹介したいと
思います♪
今日の夜ご飯は
野菜たっぷりポトフと祖父母から
頂いた柿でした★
ポトフの中は
ジャガイモ・玉ねぎ・ニンジン・白菜・ほうれん草
ささみ・もやし(^-^)
ポトフにすると
たくさんお野菜を食べることができて
また体もぽっかぽかになるので
私は寒い冬になればなるほど
体が食べたい〜ってなります♪
実はジャガイモ・玉ねぎ・ニンジンとデザートの柿は
私の祖父母から送って頂いたものなんです！
私の祖父母は大分県日田市で
果樹園や畑をやっていて
その祖父母がよく旬のお野菜や
旬の果物を送ってくれるので
2人暮らしの私達には本当にありがたく
いつもおいしく頂いています！
祖父母が作ってくれるお野菜や果物は
お店で買うより安心してより食べることができるし
感謝の気持ちも倍増します(^o^)
また食欲の秋と言われるほど
秋は食べ物がおいしい季節♪
そして柿は私の大好きな果物の1つ♪
柿を食べて秋の味覚を堪能して
とても満足な夜ご飯になりました！
長くなりましたが
みなさんお体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう！！
太郎良 綾
