はじめまして！
こんばんは
初めまして
2013ミスユニバースジャパン熊本ファイナリストの
太郎良 綾(たろうら あや)です！
よろしくお願いいたします
私は名字がとても珍しく
みなさんすぐに覚えて頂けてとても嬉しいのですが
よくカローラなど車？？みたいになってることも
しばしば…(笑)
ぜひ間違えずに覚えて下さいね
さて今日からいよいよビューティーキャンプが
スタートしました
ビューティーキャンプというのは
私たちの外見から内面的なことまで
これからの人生で大切なことを
たくさん教えて下さる講座やレッスンで、
このビューティーキャンプを経てさらに
自分に磨きをかけていくものです
これから私が学んだことを
少しずつでもみなさんにも
伝えていきたいと思ってます！
早速今日は大切な心構えを教わり
栄養学について学んできました
また改めて詳しく書きたいと
思いますが今日一番大切と思ったことは
大豆をいろんな料理に取り入れようと思ったことです
大豆はみなさんもご存知の通り
畑のお肉と言われるほど
栄養価が高くコレステロールも０！
食物繊維もたっぷりで
便秘な私にはとても必要な食材なんです！
そこで今回写真にもアップさせて
頂いたSOYJOYの生地は大豆の粉だけで作られていて たっぷりのドライフルーツも入っていて
小腹が空いた時などおやつにピッタリ！
ついつい食べ過ぎてしまいそうなくらい
本当においしくて
こんなに頂いてきちゃいました
みなさんもよかったらおやつに食後のデザートに
ぜひSOYJOYを
長くなりましたが
みなさん体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう
太郎良 綾
