発声と表現& ワークアーツ
こんばんは！
2013ミスユニバースジャパン熊本大会ファイナリストの
太郎良綾です！
今日は学校が終わって
発声と表現の講座に参加しました(^-^)/
私は三歳の頃から大学生になるまでピアノを習っており
中学校と高校の頃は吹奏楽部でフルートを吹いており
音楽がとても大好きなので
今日の講座がとても楽しみでした！
講座では歌を歌ったりする際
ブレスや抑揚をつけることが
とても大切だと学び
それはスピーチをする際も同じ事だと思いました！
私はこのビューティーキャンプを通して
話すときに口をあまり開かずに話しており
そのせいで言葉がこもって聞こえてしまうと
いうことに気付きました。
今日学んだ口を大きくあけて発声をすることで
より相手の心に残るスピーチを行うことができると
思ったので毎日友達と話す際でも
常に意識して話そうと思います。
発声と表現の講座が終わってから
ワークアーツさんにて身体を動かしました(^_^)/
今まで実習などでなかなか行けず
家でのトレーニングももちろん大切なのですが
ワークアーツさんで身体を動かすことで
身体中の筋肉をまんべんなく使うことができ
とても楽しく気持ちいいので
これからも時間を見つけて
どんどん参加しようと思います(^o^)/
夜は半身浴をして疲れがとれるよう
お風呂の中でマッサージをしました！
今日のおやつは
写真にも載せていますが
もちろんソイカラ♪
ノンオイル！！
1袋食べても123キロカロリー！！！
大豆が1袋で50粒もとれたんぱく質・大豆イソフラボン・食物繊維がとれちゃう！！！
大好きなチーズ味！！
今の私にはピッタリのおやつ♪♪
いつも1袋をペロリと完食してしまい
一緒に住んでいる妹までもハマっています！！
みなさんもソイカラお好きですか(*^^*)？？
食べた事のないかたは
ぜひ！ぜひ！一度御賞味ください！！
私が自信をもってオススメします(^o^)/♪♪♪
長くなりましたが
みなさんお身体に気をつけて
明日も1日元気に頑張りましょう！！
太郎良 綾
