冬到来？
こんばんは。
本日は一段と冷え込み、冬の到来を思わせる１日でしたね。
クローゼットから引っ張り出したマフラーが大活躍しました。
もう既にイルミネーションが飾られていたり、何処からかクリスマスソング聞こえてきたりして、たまに童心に帰ってしまいます。
さて、本日の朝ご飯です。
アボカド、目玉焼き、鮭です。
この他にヨーグルトとフレッシュジュース、雑穀米を頂きました。
今日も朝からお腹いっぱい^^
そして、本日はWorkArtsさんでピラティスを受けてきました。
やはり体幹が弱いので始終プルプルしていましたが、終わった後の心地良い疲労感が堪りません。
本日も楽しい時間をありがとうございました。
その後、所属事務所のレッスンに行き、
沢山汗をかいてすっきり♪♪
今日はなんだか１日中運動してたので、明日はきっと全身筋肉痛だと思います。
明日はバレンタインデューさんでMUJとしての基礎基本やウォーキング、ポージングをご指導頂きます。
この間、喝を入れて頂いた言葉を忘れずに、ウォーク１歩１歩を大切にしたいと思います。
それでは皆さま、素敵な夢を..。
おやすみなさい。
