The stepping-stone
おはようございます、2013ミス・ユニバース・ジャパン熊本大会ファイナリスト白川愛です♪
今日は二日間の休みも終わり、ビューティーキャンプ再開です。
バレンタインデュウさんでウォーキング、ポージングをしました。いつも熱心に教えてくださるため、大変有り難いです:)
いつものようにヒールを脱ぎ鏡に向き合う私達。
ここで私は、涙が出るほどのコンプレックスを感じました。
生まれ持ち、自分ではどうしても変えられないもの。他の手段でいくらでもカバーできるしそのために努力はしているつもりですが、どうやらまだ心の底では気にしていたようです。
170ｃｍ超えが多くいるファイナリストの中では絶対的に不利になる、身長。
ヒールを探せばいい、表現力や内面で勝負すればいい、頭では分かっていますが、気づいた頃には涙が出ていました。
視野を広げれば、本当に本当に本当にちっぽけなこと。
でも、後半にさしかかろうとするビューティーキャンプの中、今日のこの出来事は私にとってとても大きかったです。
裏を返せば、私が如何に本気なのか、そしてこの大会に臨んだ目的を如何に重要視しているのかを再認識できた瞬間を与えられたのですから。
コンプレックスは最大の武器であり、踏み台でもある。
私の中で何かが吹っ切れました。
最大のライバル、自分に勝ち、オンリーワンをナンバーワンに輝かせるために、もっともっと、上を上を目指していきます。
Diet
私の普段の食生活は写真のようになっております。
朝は6:30に起きてしっかりゆっくり頂きます。
スープ、大豆、緑黄色野菜は欠かせません。
動物性タンパク質はよく鮭から摂ります。
良質の油分は基本的にコールドプレスのオリーブオイルから。
味噌汁にたらしたり、トマトにポン酢と混ぜてかけたり。
昼は従来手作り弁当でしたが、現在大塚製薬さんの「ジャリネア」。一食置換えでビューティーキャンプが始まってから3キロほど減りました:o様々な味がありおやつ感覚で頂いています。緑茶と一緒に頂いています。お腹が空いたら生クルミをちょこちょこ食べています。
晩は基本的にスープ系。6時に夕食を摂り日付が変わる前には就寝するためあまりお腹が空きません。食物繊維が多く含まれる食品を基本に栄養価が高い大豆製品や麦を入れることが多いです。9時以降はあまり食べないようにしています。
でも昨晩は自分にご褒美、無性に食べたくなった久しぶりのファストフードでした笑
8割頑張り2割甘やかす、これはストレスを溜めない法則ですね:)
(まだ私の立場では言い訳にも聞こえますが笑)
今日課のトレーニングが終わりました、7時からのウォーキングのレッスンまで勉強します♪
Professional
おはようございます、2013ミス・ユニバース・ジャパン熊本大会ファイナリスト白川愛です♪
11/7は「いい女」の日だったそうです:*
今日は並木坂のニフティチレンさんでヘアトリートメント、メイクチェックをして頂きました。・:＋°
http://www.nifty-hair.com/(ニフティさん)
目指せ究極のアジアンビューティー！！
(一重だし黒髪なのでこれを極めます！:D)
トリートメントは福田さんにしていただきました、144の組み合わせの中から私に合ったものを熟練の技で施してくださいました。
指一本で浸透の仕方が変わってしまうとのこと、自分では身に付けるのは相当難しそうで、改めてプロの腕の凄さを感じました。
髪の毛を少量ずつ取って丁寧にケアして下さったため、本当に髪の毛が嬉しそうです、髪の毛に声があったらきっとキャッキャ言っているでしょう:)自分でも嬉しくて、ついつい触ってしまいます<3
今日施して頂いたニフティさんのトリートメント「オージュア」はとても質の高いもので、熊本にも取り扱い店舗が5つ程しかないそうです。
覚えることも要求される技術も多く、美容師さんも日々勉強なのだな、と感じさせられました:o
そしてこれからステージに向けてお世話をして頂く掃本さん、セミファイナルのヘアショーでセンターをされていたスタイリストさんで、ファイナリストになる以前もお世話になっておりました♪とても心強く、21年間で1番輝く自分を創造していけそうです、
これからもどうぞ宜しくお願い致します！！
そしてヘアケアのあとはメイクチェック、
前回のレッスンは全体指導だったのに対し今回はマンツーマン、
飯塚さんに細部まで教えていただきました。・:＋°
なかなか自分でステージメイクを身に付けるのはまだ苦戦中です。ですから「百聞は一見にしかず」、使うブラシから何から丁寧に教えて頂いて大変有難かったです。
私は流行り顔という訳ではありません、時々寂しく思う時もありますが、それでこそできるメイクがあります。例えば切れ長で一重目の私はそれを生かしてパープル基調のノーブルな印象に。
自分の顔を生かしたメイク。
ミス・ユニバースはただナンバーワンになるのを目指す大会ではなくオンリーワンをいかに輝かせられるかの大会です。
ですからメイクをはじめ様々な「自分」をどんどん磨いていきます。
親身に教えて下さり嬉しかったので2ショットをお願いしたところ、快く一緒に写って下さいました♪
ファイナリストのメイク指導全般をして下さっている飯塚さんです°・*:.。.☆
早速ブラシも購入し、課題となっていた歯科受診も完了。
明日からのビューティーキャンプの準備も万端です！今日は比較的ゆっくり過ごしたため、身も心も充電完了。
明日からまた全力疾走です！
p.s.8日19:00から先日収録した「ロアッソ魂」がFM791で放送されます。本当に拙いですが、今できることを緊張しながら行ったのでよかったら聞かれてみて下さい:)
