Usual
おはようございます、
2013ミス・ユニバース・ジャパン熊本大会ファイナリスト白川愛です♪
今日はファイナリストになってからの
私の日常を紹介致します。
6:30 起床、水分補給
6:40 トレーニング
7:30 朝食、新聞
8:00 天声人語書写
8:15 (ラルクアンシエル、洋楽を聞きながら)準備
トレーニングor学校
16:00 ファイナルの準備、勉強など
18:00 外国語を聞きながら夕食
18:30 ファイナルの準備、勉強など
21:30 トレーニング
22:00-ブログ、就寝
昨日みたいに予定が入りずれてしまうこともありますが、
基本これを実行しようと心がけています。・:＋°
筋肉を早くつけたい時は、トレーニング後高タンパクな食事をすると良いそうです。
最近は体側とふくらはぎの強化のため頑張っております:)
今日は久しぶりにお世話になっている先輩とお会いしましたが、「お腹細くなったね」と言われ努力の甲斐あったような気がしました。
トレーニングは小6からスポーツテストでAを取りたくて少しずつ行っていました。当時の担任の先生もスポーティーで、刺激を受けたものです:Dおかげでそれから6年間、運動部生にもスポーツテストの種目だけはひけをとりませんでした笑
今ではすっかりボディメイクのため、市販のDVDを観ながら行っています。ワークアーツさんにも行けるように時間を作りたいものです。
今日は朝から母が応援に来てくれ、
愛情たっぷりのすき焼きなどを作ってくれました。
お昼も美容にいいというものを買ってきてくれ、
免疫力の高まる牡蠣まで食べさせてくれました<3
いつも自分の事で手一杯の私に、母の愛情はとても有難いです。
今日はニフティさんで当日のヘアスタイルの打ち合わせをさせて頂き、プロの技に感嘆。
一人で悶々とああでもないこうでもないと悩んでいましたが、担当の掃本さんにかかれば望んでいたイメージのスタイルにすぐに決まってしまいました°・*:.。.☆嬉しくてたまりません！
このように沢山の方々のお力をお借りして、私達は本番に臨むことができます。ですから感謝の気持ちを忘れず、謙虚に、自分自身の実力も伸ばして、本番を迎えます！
本番で使う曲を聞き比べながらの就寝です。
ますます寒くなってまいりました、皆様もどうぞお気を付けください。
(今日上通下通を歩いていると、故郷八代の物産展、税についての展示が行われていました。直接お話できなかったため、写真だけ載せさせて頂きます。)
Today I picked hairstyles for the pageant at the salon @NIFTY chiren,
My stylist Mr.Hokimoto is quite nice enough to have adviced me about them 🙂 I’m still happy when I think about the hairstyles on 27th!
And my mom came to my room for helping me,
I do appreciate them and more and more I feel responsible.
Everyday is pretty new and nice 🙂
It’s getting colder and colder,please take care of yourself :*
Love,Ai
