１２月４日
こんばんは、日傘は置いてきました！嶋田美幸です。
１日目が終わりました。
全国の代表45名との初顔合わせです！
まだ少ししかお話することが出来ていませんが、ビューティーキャンプや地方大会が開催されなかった県もあるそうです。
いかに熊本が恵まれて、幸せな環境だったのかを改めて感じました。
そして、説明会の後に、宮崎京さんのウォーキングレッスンがありました。
美しさはもちろん、京さんの言葉や人となりに、どんどん引き込まれていきました。
「ウォーキングは訓練すれば誰でも上手くなるもの」
自分の可能性、我慢強さを信じて、毎日積み重ねていきます！
明日はコンフェッティさんに用意して頂いたドレスを着て、ファイナリスト発表会に参加させて頂きます！
明日までに改善する課題を頂きました。
ウォーキングでもっと自分を表現すること、腕を振りすぎないこと、ポージングにゆっくり余裕を持つことです。
ずっと注意されて、気をつけていたつもりでもまだまだ ・・・まだです。
熊本の皆さん、どうか、変わらずにご指導お願い致します。
今日の食事は
朝食 玄米 目玉焼き
昼食 玄米 エノキ 鮭
夕食 蒸し鶏とサラダ ジャリネア です。
日傘を持っていくか迷っています・・
こんばんは、やっと荷造りが終わりました♪ 嶋田美幸です。
いよいよ明日、東京に出発します。
正直、不安もいっぱいですが、熊本には心強い仲間や、信頼できる皆さんがいてくれます。
自信をなくすこともあるかもしれません、
くじけそうになることもあるかもしれません。
でも、絶対に諦めずに進みます。
応援よろしくお願い致します。
そして、とても嬉しいことがありました♪
３月の日本大会まで、大塚製薬さんとWork Artsさんからサポートをして頂ける事になりました！
さっそく今日、大塚製薬さんから頂きました。
これで東京にいる間に、リバウンドする心配はなくなります！本当にありがとうございます！
Work Artsさんへは、７日に熊本に戻ってから本格的に通わせて頂けるそうです。
先生はもちろん、温かく応援して下さったWork Artsさんの皆さんと、また一緒にレッスンさせて頂けることがすごく嬉しいです！
私がWork Artsさんで痩せたのを見て、産後太りで悩んでいる姉も通わせて頂く予定です。
ファイナリストのレッスン風景をホームページでも紹介して頂いていますが、
ちょこちょこと写っている私が、少しづつ痩せていっているのがご覧頂けます。笑
これからも、本当によろしくお願い致します。
今日の食事は
朝食 野菜スープ ビーフシチュー ヨーグルト
昼食 玄米 鮭 エノキ ヨーグルト
夕食 蒸し野菜（白菜・葱・春菊・豆腐） 納豆 でした♪
CONFETTI
こんばんは、明後日東京に出発します、嶋田美幸です。
今日は、東京で行われるファイナリスト発表会で使用するドレスをCONFETTIさんにお願いさせて頂きました。
ずっと、ファイナリスト全員を温かく見守り、応援して支えて下さったCONFETTIの皆さん
１２月５日に新事務所にお引越しを控えていらっしゃるのに、お忙しい中、ファイナルで作って頂いたドレスとは雰囲気の違う、素敵なドレスを用意して下さいました。
優しい笑顔に包まれて、ついつい長居をしてしまいました・・・本当にありがとうございます！
１２月４日、東京に向かいます。
私は熊本が好きすぎて、県外に遊びに行ったり、旅行した経験が少ないです。飛行機に乗るのも、学生時代の修学旅行を含めて・・・３回くらいです。
ファイナルが終わってから、ビューティキャンプで辛かったこと、楽しかったことを質問頂くことが多くなりましたが、
毎日、経験したことのない発見と出会いの連続で、楽しいことばかりです。
ファイナリスト皆で涙を流したこともありました。
でも辛いと思ったことは１度もありません・・・あったとしても、忘れました！
全部素敵な思い出です！
皆さんに、何度伝えても足りません。本当にありがとうございます。
今日の食事は
朝食 玄米おにぎり
昼食 
玄米 鮭 エノキ 野菜スープ
夕食 玄米 納豆 蒸し野菜 マグロ
写真は今日の昼食です♪
