PARCO
こんばんは、野菜スープより豚骨ラーメンが食べたい 嶋田美幸です♪
今日は１１月２４日 土曜日にPARCOさんで行われる『ファイナリストプレビュー』の衣装合わせに行ってきました。私はPinky&Dianneさんを担当させて頂くことになり、素敵すぎる服なので、どうすれば着こなせるのか思案中です！ PARCOさんありがとうございます。
その後はバレエに行ってきました。小学生の頃から通っているので、スタジオの空気が心を落ち着かせてくれます。明日も行く予定です♪
今日の食事は
朝食 野菜スープ 玄米 納豆
昼食 玄米おにぎり
間食 ソイカラ
夕食 白菜 葱 納豆
夕食は、野菜スープは冷蔵庫にそっとしまって、白菜と葱を蒸してみました。今日１日の中で１番おいしかったのは間違いなくソイカラです！
明日は、仕事もビューティキャンプもお休みなので
バレエ → オイルマッサージ → スピーチの特訓 → ジム と１日しっかり自分の為に使います♪
平成音楽大学
こんばんは、嶋田美幸です♪
今日は３日ぶりにWork Artsさんへ行ってきました。
変わらない笑顔と、しなやかで美しい先生方に迎えられて、心地よい疲労感と、応援のお言葉を頂きました！
いつも本当にありがとうございます。
夕方からは平成音楽大学さんで最後の講義でした。
初めの頃は、声を出すことも恥ずかしくて楽しむ余裕など無かったですが、出田学長から音楽の楽しさ、声を出すことの気持ちよさを教えて頂きました。
１人づつ歌ったり、４人で歌ったときは、すごく楽しかったです！
楽しかった分、もっと皆と一緒に過ごしたいと寂しくなりました。
ビューティキャンプも残りあとわずか・・その時その瞬間を大切に、胸に刻んでいきます。
出田学長は自分の柱を持ち続けることが大切と教えて下さいました。
私はまだ、目の前の課題をクリアしていくことに精一杯で、誰にも負けない自分の魅力を発見できていません。
ファイナルまでに見つけます！
最後に、素敵なプレゼントを頂きました。
平成音楽大学４０周年記念 華麗なる音楽の祭典の招待券です。１２月７日がすごく楽しみです！ありがとうございました。
今日の食事は
朝食 野菜スープ サラダ ジャリネア
昼食 サラダ ソイカラ バナナ
夕食 野菜スープ 納豆 玄米 でした、野菜スープもそろそろ飽きてきた頃です・・。
明日はビューティキャンプはお休みなので、溜まったお仕事を整理したいと思います。
熊本めぐり
こんばんは、寒いのに日傘をして歩いていたら笑われた嶋田美幸です♪ 私は真冬でも、晴れた日は日傘を持ち歩いてます。紫外線予防は大切ですよね？
今日は午前中は熊本城へ、午後からは宇土シティモールの「わいわいフェスタ2012」に参加させて頂きました。皆で行動するのは楽しいですね！
投票に参加したり、応援して励まして下さった皆様、本当にありがとうございます。
熊本城は写生大会や遠足、お花見と慣れ親しんだ場所ですが、県外の方に説明をするとなると 小さな頃よく迷子になったなぁ・・父が一口城主になって喜んでいたなぁと思い出ばかりが頭をよぎり、食べ物の話ばかりしていた気がします。
宇土シティモールでは、ウォーキングとスピーチをさせて頂きました。実は今日、両親も来ていてとても心配そうに見つめられていました！コンフェッティさんも客席から応援して下さっていて、とても嬉しかったです！ゆっくりでも、確実に成長を実感しています。
ステージが終わってからは自由にお店をみて回り、そんな中「しっかり栄養つけて頑張って！」と宇土産ネーブル酢を頂きました。
ネーブルのとても良い香りと、優しさが体に沁みました。シガキ食品さんありがとうございます！
会場には、他にも美味しそうな食べ物がたくさんありました！同じファイナリストの明日香ちゃんと一緒に回っていたのですが、２人で今は我慢だよね・・と励ましあってました。
１人ではすぐに挫折してしまうことも、一緒に泣いたり、笑ったりしながら、競える仲間がいることで頑張れます。
こんな素敵な環境を整えて下さり、支えて頂けることに心から感謝します。
今日の食事は
朝食 野菜スープ ジャリネア
昼食 鮭 トマト
夕食 野菜スープ 納豆 トマト
今日の昼食は母がお弁当を作ってくれました♪
明日は久しぶりのWork Artsさんです♪筋肉は鍛えて、心は癒されてきます！夕方からは平成音楽大学さんで発声と表現、最後の講義になります。恥ずかしがらずにお腹から声を出してきます。
