ピラティス
こんばんは♪
皆さんのところにサンタさんは来ましたか？
私は今年、欲しいものも、お願いすることもないくらい、幸せな日々を過ごさせて頂きました。
なのでクリスマスということは無視して、ジャズダンスとジムへ行って、レバ刺しを食べてきました♪
そして今日は、バレエ、ピラティス、ジム、ジャズダンスへ行ってきました。
ピラティスはやわらかかった腹筋が、どんどん硬くなっていくのがわかるのですごく楽しいです。
いつも一緒に、本気で笑いながらレッスンさせて頂いる皆さんです。かおり先生、明日もよろしくお願いします！
今日の食事は
朝食 ヨーグルト シナモン ジャリネア
昼食 オムライス サラダ
夕食 野菜スープ 鮭 エノキ ずっと食べたかったオムライスをやっと、食べました♪
明日は、FM７９１ 情熱くまもとロアッソ魂の生放送に参加させて頂きます。
前回、もっと声を出そうと反省したので、生放送ですが、失敗を恐れずに口を大きく開けて頑張ります！
結果はまたご報告します・・・
http://fm791.jp/onair/jounetsu/inquiry.htm
Miyuki
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