連続
こんばんは、Work Artsさんが大好きな嶋田美幸です。
今日も朝からWork Artsさんにお世話になりました。レッスン以外の時間もいつも優しく体調まで気づかって頂いて、本当に感謝しています。
その後はNIFTYさんでヘアメイクのアドバイスをして頂きました。NIFTYさんで最初に、「身体は自分で作れるけれど、自分では出来ないヘアメイクをサポートします」と西浦さんにおっしゃって頂いたことが私はすごく印象に残っています。身体は自分自身の努力でどうにかしないといけないと、当たり前のことですが、そのときに自覚しました。NIFTYさんで教えて頂く事は知らないことばかりです、プロの方の知識と技術に感動するばかりではなく、たくさんのことを吸収していきたいです。
夕方からはバレンタインデュウさんでレッスンして頂きました。バレンタインデュウさんは壁一面鏡張りになっていて、始めの頃、自分の姿をその大きな鏡で見ることがすごく恥ずかしくて苦手でした。そこから少しづつ自分と向き合えるようになり、今はウォーキングで鏡がないと自分がどうなっているのか不安になってしまいます。
明日もまたバレンタインデュウさんでレッスンがあります。明日の課題は自分らしさを表現する！です。頑張ります！
今日の食事は
朝食 野菜スープ 納豆
昼食 野菜スープ サラダ
間食 ソイカラ
夕食 野菜スープ ジャリネア
私はジャリネア派だったのですが、他のファイナリストの影響からソイカラがやめられなくなってきました。３日連続でおやつにしてます。低カロリーで味もしっかり付いていて、何よりお菓子なのにたんぱく質が摂れることが嬉しいです。そして手も汚れません♪ 野菜スープもしばらく食べ続けます。
