ビューティキャンプ
こんばんは、明日は仕事もお休みなので、ゆっくりのんびりしています。
私の会社は、朝礼で順番にスピーチがあります。私はこれが大の苦手で、いつも用意していた内容の半分も話せずに終わっていました。
今朝久しぶりのスピーチがあり、けして上手ではなかったですが、あがることなく自分の気持ちを素直に言葉にすることができ
自分の成長を感じ、この積み重ねが自信に繋がりそうな実感を得ました。
すべてビューティキャンプのおかげです！
支えて下さっている方、応援して下さっている方、本当にありがとうございます。
そして今日も、Work Artsさんでレッスンに参加させて頂き、平成音楽大学出田学長から発声と表現を教えて頂きました。
Work Artsさんはファイナリストが参加するクラスでは「ビューティ達が」といつも紹介して下さいます。ビューティという言葉はすぐったいですが、皆さん応援して下さって本当に感謝しています。レッスンはハードですが、アットホームでいつも笑いが溢れていて、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
平成音楽大学では、変わらず出田学長のピアノの音色と会場の雰囲気に感動しつつ、歌の楽しさ表現の難しさを学び・・・久しぶりにカラオケに行きたくなりました。カラオケに行ったらしっかり練習してきます！
その後ジムに行ってきました。私の通っているジムは同じ敷地に焼肉屋さんがあって、いつも匂いの誘惑に負けそうになりますが１人焼肉をする勇気はないのでセーフです♪
今日の食事は
朝食 ウインナー ジャリネア １本
昼食 ジャリネア １本
夕食 大根 えのき しめじ 春菊 ほうれん草の水炊き 牛乳
でした、振返ると予想以上に食事量が少なかったです！どうりで今お腹が空いているはずですね。反省を生かしてもっとバランスを考えて食事をします。
明日は、ビューティキャンプはお休みなので１ヶ月ぶりにバレエに行ってきます♪ 久しぶりなのでしっかりストレッチをして、怪我のないように頑張ります。
最後に、今日とても嬉しいメールを頂きました。
私も、この１ヶ月が人生で１番頑張ったと胸を張れるように、セミファイナルとは違う姿をお見せできるように頑張ります！
