痛い・・・
こんにんちは、昨日はWork Artsさんでピラティスのレッスンを受けさせて頂きました。
私はここ１ヶ月、週５くらいバレエやジムに通っているので、決して運動不足ではないはずですが・・
見事に筋肉痛になりました！！
ピラティスはインナーマッスルに働きかけるものと初めに教えて頂きました。
本当に、表現しづらいのですが、お腹の中の骨の近く？内臓？ 今まで感じたことのない場所が痛いです。
是非また参加したいです！
昨日はファイナリストの総選挙、ブログが公開されましたね♪
私はビューティーキャンプの出席率は優等生です♪不思議なことに参加すればするほど自信喪失する毎日です。
でも、ファイナリストのブログを読んだり話をしてみると、同じように自信がない子がいて、自信があるように見える子は、それに見合うだけの努力をしてきたことを知りました。
毎日たくさんの人が関わって下さいます。
まずは皆さんに胸を張って、自分に投票して下さい、応援して下さい、と言えるように変わっていきたいです。
写真は昨日の晩御飯です、母が毎日愛をこめて作ってくれます。
玉子焼きだけは私が作りました♪少ない特技のひとつです！
