1030 美しく、知的なオーラ
こんばんは！
今日は九品寺にあるバレンタインデュウさんでのビューティーキャンプに参加させていただきました。
５限が終わって急いで行ったのでバタバタしてしまいました（> <）
そんなときでも焦らず余裕のある女性になりたいです！
本日は美・知的オーラについて！
最初からウォーキング、ポージング、自己PRがあったのですが、お辞儀をするのにふらついてしまい、筋肉が足りないことを実感しました。
また自己PRは緊張して言いたいことがまとまらずうまく言えませんでした。
緊張してもすらすらと言えるくらいに練習します！
このキャンプでは、水着を着て自分の体形を見直すことができたのですが、改めて見てみることで直すところや逆に長所にできそうなところ、たくさん発見がありました。
足の指先から頭の先まで気を配れる女性こそ本物ですよね（> <)
ミス・ユニバース・ジャパンになるという意識を常にもたなければいけません！
そのあとは自分の好きなところ、嫌いなところなどを具体的に書き出し、基本的な立ち方を教えていただきました。
今日は自分の長所、短所がたくさん見つかったので、これからいいところはもっと伸ばして、悪いところはなおしていきます！
バレンタインデュウで今日指導してくれたみなさん、ありがとうございました！
そして今日はこのあとバイト先の勉強会だったので急いでPARCOへ！
学ぶことがたくさんでほんとに楽しいです！
そんな今日の食事は
朝：ヨーグルト Gerlinea SOYSH
昼：お弁当
豚肉と青梗菜ともやし炒め
トマト煮込み（トマト・ピーマン・玉ねぎ・しめじ・えのき・鳥の胸肉）
卵焼き ご飯
夜：弁当のおかずと同じ炒め物とトマト煮込み
野菜スープ（人参・玉ねぎ・じめじ・キャベツ・トマト・バジル）
ご飯
明日も早起きしてお弁当つくります！
それではおやすみなさい（*^^*）
