1029 ヘアー＆メイク
本日は上通りと並木坂にある美容室NIFTYさんでヘアー＆メイクについて教えていただきました。
日本人の髪は欧米の方たちの髪に比べて痛みやすく、お肌のキメが細かいそうです。
美しさを保つためにはヘアーもメイクとても大切ですよね!
一人一人肌質髪質が違うのでケア用品も自分に合ったものを使うのが一番！
ということで、カウンセリングして一人一人に合ったトリートメントを診断していただきました(*^^*)
そこで紹介していただいたのが、Aujuaというヘアケア商品。
一人一人の髪質に合ったトリートメントをするため、複数のものを組み合わせて使うためその組み合わせは140種類以上にもなるそうです!!
NIFTYさんでは家でもケアできる商品もお試しサイズから大きいものまでありました。
以前NIFTYさんで買ったスタイリング剤がとてもよかったので本日は先ほどの診断をもとにおすすめしていただいたシャンプーとトリートメントを購入しました(> <)
使うのが楽しみです!!
そしてメイクについては基本的なスキンケアからミス・ユニバースの日本人の顔つきに合ったメイクまで教えていただきました。
特にスキンケアでは日頃いかに雑だったかがわかりました。
お肌の負担を考えた順番などほんとに為になることばかりでした。
また、メイクはとても難しかったですがすごくかっこいいので絶対できるようになろうと思いました！
NIFTYさんには以前からNAILをしていただいたりヘアケアについて教えていただいたりでお世話になっているのですが、今回このような形でまたたくさんのことを教えていただいてほんとにうれしいです。
NIFTYのみなさん、ありがとうございました!
ちなみに、左の画像はNIFTYさんで以前していただいた秋っぽいネイル(下)と現在のネイルです!
毎回とてもかわいくしていただいてます（*^^*）
最後に、今日の食事について。
朝からお弁当をつくったのですが、お昼を食べる時間が取れなかったので持ってきていたGerlineaとSOYJOYを空き時間にいただきました。
今日はお水とAmino-Valueを一本ずつ持ち歩いて昨日教えていただいたようにこまめに水分補給するように心がけました!
朝：卵焼き もやしと豚肉炒め 納豆 ご飯
昼：Gerlinea SOYJOY 一本ずつ
夜：卵焼き
鶏肉のバジルソース炒め
野菜炒め(白菜、しめじ、ベーコン、なす)
煮物（鶏肉 しいたけ こんにゃく）
ご飯
