おはようございます！
おはようございます！
鍋島悠華です。
写真は昨日の夕飯です！
バランスの取れた食事を取れるように
炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル
のことをしっかり考えながらこれから食事をして行こうと思います！
昨日はNIFTYさんでヘアケア、スキンケア、ＭＵＪメイクのご指導をして頂きました(*^^*)
ヘアケアでは一人一人の髪質に合わせトリートメントの種類を決めていただきました！
家でもしっかりケアしなければ(>_<)
そしてスキンケア！
私は普段ゴシゴシ顔をクレンジング、洗顔していたのでやさしくしなければ実感しました(ーー;)
これからさらに乾燥してくるので保湿もしっかりしたいです！
最後にMUJメイクのご指導をして頂きました！
その前になんと！
みんなすっぴんになりました＼(^o^)／
・・・もう私に怖いものなんてありません(笑)
私は素顔に自信がありません。
でもせっかくこのような素晴らしい機会を頂いたので、
このコンプレックスを逆に強みに変えてみせます！
気を取り直して、
メイクではベースからコントロールカラーなど細かいところまでしっかり教えて頂きました！
ミスユニバースは海外の彫りの深い方々と同じ舞台に立たなければいけないので、
シェービングやシャドウをしっかり身につけたいと思います！
これからしっかり練習していかなければ(。-_-。)
頑張ることがたくさんです！
頑張ります（＾ω＾）
今日は九州美容専門学校さんでネイルケア、
バレンタインデュウさんで美的、知的オーラについて学びます！
頑張ります！
