コミュニケーション、栄養学、ドレスフィッティング！
こんにちは！
鍋島悠華です(^o^)/
朝ご飯は撮り忘れてしまいました(>_<)
朝は、スモークチキンとブロッコリー、りんご、
ゆで卵一つ、こぼうとのにんじんの煮物でした。
今日は朝からワークアーツさんでヨガをしてきました！
ピラティスとはまた違い
とても精神が落ち着きました。
また月曜によろしくお願いします！*\(^o^)/*
後からは
コミュニケーション能力の基礎！
清原講師に教わりました！
今日はスピーチの特訓をしました。
名前・挨拶・言葉のイントネーション、言葉使い、
声の音量、対象、目線などなど
気をつけることは沢山あります(>_<)
自分でも録音、録画をして練習をしようと思います！
その他たくさんのことを学んだのですが、
特に心に残った清原さんの言葉が
「偉人の言葉を借りるのもとてもいいことだと思います。
でも、自分の言葉で自分を伝えることも大切」
本当にそうだと思います。
心に愛がないと、どんなに美しい言葉でも相手に響かない
のと同じで、
自分の言葉でないと自分は表現出来ないと思いました。
勿論良い言葉を借りることも大切ですが(-｡-;
次に大塚製薬さんで栄養学を学びました！
私たちのブログの食生活についてお話をしてくださった時に、
私の食生活が良いと紹介されました！やったぁ！
母に感謝です(>_<)
でも頼ってばかりではいられないので、
自分でもコントロール出来るように頑張ります！
そして、肌に良い食材、ビタミン、筋肉をつけるための
食事のタイミングや旬の野菜の良さなどなど沢山良いことを学びました！
コラーゲンを作るためにも早く寝なくては(ｰｰ;)
お土産にソイジョイ、ソイカラ、ポカリスエット、
マンナンヒカリ、マルチビタミン&ミネラル、ビタミンDを頂きました！
本当にありがとうございます（；＿；）
その後、曽方さんから喝をいれて頂きました。
人間は学ぶことが出来る生き物です。
学び、考え、決めて、行動出来ます。
私は今美について多くのことを学んでいます。
でも、学ぶだけじゃ意味がなくて、
そこで何が足りないのか考え、何をするか決断し、
行動しなくてはいけないのです。
私はファイナリストの覚悟、意識が出来ていたつもりになっていました。
まだまだです。
もっともっと必死になれるはずでした。
幸運なことにまだファイナルまで時間があります。
ファイナルまでにした準備をしっかり、当日最高の状態に持っていけるように
今日からでも意識したいです。
あとここで清原さんの言葉をもうひとつ！
「一位になることが大事なんじゃない。そこを目指す過程が大事なんだ」
もちろん私はウィナーを目指しています。
しかしそこでウィナーになれなかったとしても、
悔いがないようにやるだけやったと言えるならば
私の得たものは何物にも変え難いものなんだ、
私の自信になるんだ、と
改めて気づきました。
とにかく本気で、全力であと二週間。
過ごして行きます。
そしてコンフェッティさんでドレスフィッティング!!!!!!!!!
もう…ほんっとうに素敵です（ ; ; ）
ドレスそれ自体も本当に素敵なんですが、
何よりスタッフのみなさんの愛が感じられて、
もうなんとも表現できない美しさがドレスに宿っている感じです（；＿；）
手作りイヤリングも素敵ですたまらんです\(//∇//)\
こんな素敵なドレスを着こなせる女性になるべく！
とにかくヘアケア、スキンケア、ウォーキングとスピーチ、身体引き締め、
外見から内面の美しさまで全部全部頑張ります！
また素敵なお土産を頂きました(*^^*)
明日はロアッソ熊本ホームゲームと人権推進ボランティアに参加させて頂きます！
熊本の皆さんに貢献出来るよう精一杯頑張ってきます！
