ウォーキング練習！
こんにちは！
鍋島悠華です*\(^o^)/*
今日は朝からヨーグルトを食べました(^o^)
ヨーグルトと言えば、
友人から聞いて調べたのですが、
「ホットヨーグルト」なるものがあるらしく、
どうやらダイエット効果もあるそうです！
作り方も簡単なので皆さんも調べてみてください！
私も明日から作ってみます(*^^*)
お昼はバランスよく、
夜はジャリネアです！
シリアルタイプも美味しいです！
今日はMUJの授業がおやすみだったので、
ウォーキングの練習をしました！
前回Bグループに落ちてしまったので
次絶対Aに戻ります
自分は頭、上半身がぶれぶれで
腕の動きも固いので
基本姿勢を意識して、
美しいものを見てイメージを
掴んでいきたいです！
理想の自分像を早く見つけ
イメージを膨らませていきたいです(>_<)
