ピラティスとリップケアをしてみました！
こんにちは！
鍋島悠華です！
今日は朝から昨日の紹介した
ホットヨーグルト食べてきましたー＼(^o^)／
あったかいので寒い朝からでも食べれました(^^)
今日はワークアーツさんでピラティスに参加させて頂きました！
何度も言いますが腹筋がキツイ（ ; ; ）
今日は私のエントリーナンバーの14を回数として使って頂きました！
こんなに番号を最初の辺りに変えたいと思ったのは初めてでした（涙）
いやとてもありがたかったです(*^^*)
かおりさんありがとうございます！
身体を動かすって気持ちがいいですね！
呼吸もとても心地よくて頭のなかがスッキリします*\(^o^)/*
あと今日はリップケアをしてみました！
用意するものは
はちみつ
ラップ
蒸しタオル
です！
はちみつを唇につけまして、
ラップをして
その上に蒸しタオルをおいて
5分！
なかなか綺麗になりました！
簡単なのでやってみてください！
ラップは鼻までしたら苦しいので気をつけてくださいね(笑)
あと火傷にも気をつけてください！
では！明日も頑張るぞー！
