ピラティス アレグロ！
昨日の午後からはワークアーツさんで機械を使ったピラティス、
アレグロを体験させて頂きました！
日曜なのに使わせて頂きありがとうございました（ ; ; ）
すっごくきつかった(^^;;
でも機械のお陰で無理なく
鍛えたいところを鍛える事が出来るので
ものすごい効果が期待できます！
5台もアレグロの機械を揃えているのは熊本じゃワークアーツさんぐらいだそうなので
皆さんも是非ワークアーツさんでピラティ アレグロをやってみてください(^o^)/
かおりさんと！
美脚目指して頑張ります！
