コミュニケーションの基礎！
RKK学苑にて、清原先生の授業を受けて来ました！
「気づきこそ あなたの人生城の 築きの石垣」
という言葉にもあるように、何事にもよく「気づく」こと。また、気づくことにより、自分自身がもっと成長することができる。ということを学びました。
そして、何かを伝える時、伝えることの概念をおさえておかないと上手に伝えることができないということを改めて実感しました。
例えば、「赤穂の城と安芸の宮島」 私たちの中に、この言葉を間違いなく読むことができる人は誰もいませんでした(T_T) 「あかほのしろとあんげいのみやじま」ではなく、「あこうのしろとあきのみやじま」と読みます。
この言葉の意味が全く理解できないまま読むのと、この言葉が「赤穂の城」と「安芸の宮島」を差していることを理解して読み上げるのでは、話しやすさも、聞き取りやすさも全然違いました。
何かを伝える時、その伝えるものの意味が分かっているのか、分かっていないのかによって伝わりやすさは変わってくるということを改めて感じました。
また、授業の最後には清原先生の定年退職を記念して出版された「きよさんのつれづれアナ日記」を頂きました。 この本からも学べることが沢山あるので、どんどん読んで行こうと思います！！
★今日の食事★
朝…里芋のおみそしる、チーズ
昼…もぐもぐチョコ、いちごミルク
夜…スープカリー
間食…カレーうどん
お昼ごはんが軽かったので、アルバイトに行く前にがっつりカレーうどんを食べました！
ウォーキングレッスン
今日はウォーキングのレッスンでした。
高いヒールを履くことに慣れていなかったので、足に思ったより負担がかかりました（T0T)
ウォーキング・ポージングは、私にとって最も上達しなければならない項目の１つだと感じていたので、
今日のレッスンで学んだことや、歩く際に気をつけなければならないことを家で練習して、
来週には今日の自分よりまた１歩成長した姿でレッスンに臨みます(*^-^*)
まずは、基本の「壁立ち」をしっかりして、体の軸を感じながら歩けるように練習していきます！
そして、歩きながら頷くという癖を直します。
★今日の食事★
朝・・・でっかいクッキービスケット
昼・・・目玉焼き、ソーセージ、カステラ
夜・・・ご飯、豚肉と野菜炒め、味噌汁
間食・・・クッキー
自分らしく！
昨日、アルバイト先の店長とお話した時こんなことを言われました。
「愛は愛らしく頑張りなさい。あなたが選ばれたのには必ず理由があるから。」
この言葉が私の考え方をガラリと変えました。
私は、このファイナリストに選ばれた時から他のファイナリストの皆と比べてばかりいて、劣っている自分にとても落ち込んでいました。
他の皆と同じように何でもできるようにならなくてはならないとばかり考えており、毎日辛くて、本当に泣きそうになることも多々ありました。
私はこれから、人の真似をするのではなく、「私らしさ」を高めるという意識でこのビューティキャンプに取り組んでいきます。
人と比べてできなくても、努力して自分にとってのパーフェクトなパフォーマンスが出来るように頑張ります！
★今日の食事★
朝…ツナマヨパン
昼…焼肉、杏仁豆腐
夜…餃子、ほうれん草サラダ 間食…soyjoy、ソイカラ
どれも美味しかったです。 ご馳走様でした！
明日からまた頑張るぞ！！
