ウォーキング・ポージング
ご無沙汰しております。松山愛です！
11月8、9日にバレンタインデュウさんで、ウォーキングとポージングのレッスンを受けて来ました！
まず、ポージングは、自分の体をよく見せるためのポージングを見つけるために鏡の前で必死に自分と向き合いました。
自分の水着姿を見ながら、やっぱり足の火傷あと（現在治療中）が目立つな・・・。と感じ、足を隠すようなポージングをしていたのですが、
全然体のバランスがついてこなかったですし、安定感のあるシンプルなポージングが私には向いていると思ったので、シンプルでも完璧に、美しく魅せるポージングができるように磨いていきます。
ウォーキングの方はまず、体の軸をとる基本の立ち姿勢から学び直しました。
私はお腹が前に出やすく、肩も前に出がちだとよく注意されますが、なかなかその基本姿勢を体で覚えることができず、かなり苦戦しました。
また、せっかく基本姿勢ができても、歩き始めたらまたすぐ姿勢が崩れてしまうため、基本姿勢をまずは体で覚えることが先決です。
今までの壁立ちのやり方は間違っていたので、改正版壁立ちを毎日やっています(^0^)/
来週の木曜日までには歩き方をもっと鍛えて、
そして本番では今までビューティーキャンプがやってきたことの全てが出せるように
自分なりのやりかたで努力していきます！！
私は一気に成長できるタイプではないので、本当にコツコツと頑張るしかないです。
よーし、気合だーーー！！
10,11日は学校で行われた日本社会文学会のお手伝いをしなければならなかったので
ビューティーキャンプに参加することができませんでした(;_;)
みんなに遅れをとってしまったのでこれから挽回する勢いで追いかけていきます！
☆昨日の食事☆
朝・・・おせんべいなどの和菓子
昼・・・幕の内弁当（魚、野菜、卵、海藻などバランス良いお弁当でした＾＾）
夜・・・厚切り豚肉の塩焼きそば
間食・・・みかん、おせんべいなど
☆今日の食事☆
朝・・・サンドイッチ（ソーセージとチーズ）
昼・・・今からドリアとアップルパイ食べます
魚型のアップルパイです。珍しいですよね！かわいい♡
今日は平成音楽大学サテライトスタジオでヴォーカルトレーニングです。
自分を出し切るぞーー！！
