人の弱さがわからない人間が、一番弱い人間だ
皆様こんにちは(・ω・
本日、高校卒業認定試験を
受けてきました
久保田真央です(*’ε°)
22歳でやっとです。笑
ビューティキャンプと学校と仕事を
両立しながらなので
睡眠時間が取れず
中々大変でしたが、
やっと一つの課題を終えて
肩の荷がおりました( ;ω;)
ようやくビューティキャンプに
以前よりは集中出来そうです(*´∀`)
昨日、大塚製薬さんであった
栄養指導の講習で
私の食事が悪い例として
挙げられました(・ω・;)
私、元々偏食家(笑)
と呼ばれるくらい
食生活が最悪だったので
これでも食生活は
改善された方なんですが、
まだまだ足りないことだらけみたいです(^^;;
小さい頃から
母親の作る味噌汁がどうしても苦手で
小学生の頃は無理して食べて
毎朝吐いていたのですが、
中学になってもどうしても克服出来ず、
朝ごはんを食べる習慣が
なくなりました。
今、一人暮らししてから
朝昼食べないで
夜だけ1日1食が普通の生活だったので、
3食食べるなんて
正直面倒でしかない(°д°)←
朝昼食べることを気にし過ぎて
ビューティキャンプ始まって
まさかの3キロ太ってしまったので、
これからはダイエットのことを
きちんと考えなきゃです( ;ω;)
いつも3〜4時間睡眠
＋土曜日は一睡もしないような
生活をしてる今、
一日30時間欲しいと
本当に思います(´;∀;`)
ビューティキャンプ始まってから
肌が荒れて太るって
何やってるんだ私は…ヽ( ;´Д｀)ノ
今日はこれから
美容整形外科に行ってきます。
ダーマローラーで肌質改善です!
ダーマローラーとは
肌に無数の穴をあけて
わざと傷付けることにより
肌が自らの傷を修復させようと
創傷治療の働きが起こり
繊維芽細胞が活性化し、
コラーゲンやエラスチン
ヒアルロン酸密度を増やす成長因子を
分泌させるものです。
正直、めちゃめちゃ痛いです。
血が滲みます(´；ω；`)
しかし、一度も
辛いと感じたことがありません。
綺麗になった時の妄想で
頭がいっぱいなので(^^)
生まれつき恵まれない
肌質を持ち合わせている私は
結局のところ
お金をかけるしかないのです。笑
目指せベビースキン!
愛する気持ちがあれば、強くなることがあり、信じる気持ちがあれ ば、負けないことがある。
おはようございます(*゜Д゜*)
真央です。
昨日は初のウォーキングレッスンでした!(*^^*)
姿勢や筋肉の使い方は
バレエのおかげか
そんなに難しいとは感じませんでしたが、
今日新調した靴が
足に合わなくて
かま足で歩いてる気分でした(^^;;
合っていないよと
指摘されてしまいまして(*’ε°)
来週までに毎日履いて慣れるか
靴を変えるかどっちかという
小さな選択を迫られています(°д°)
あと、
ポージングって慣れるものですかね?
レパートリーもないし
迷いも完全にポーズに出てる気がします。
落ち着かない性格のせいなのか、
ジッとしていられません。。。
↑そういう問題ではないですが。笑
そして5年ぶりに着た水着は
、、、悲惨でしたw
最後に
載せる写メがないので
私のセクシー写メで締めさせていただきます(はぁと
…★…★…食事…★…★…
朝 なし
昼 サンドイッチ
夜 キムチ鍋
…★…★…★…★…★…★…
人の心なんか読めなくていい。でも、人の心が感じられたら、とて もいい。
にゅ(゜∀゜)
こんにちは、真央です(*-∀-*)
昨日は一昨日の中華の
食べ過ぎをリセットすべく、
olive spaに行きました(*´∀`)b
いつもの
溶岩浴60分と半身もみだし、
フェイシャルマッサージを
していただきました(*ノ∀ノ)
サービスがとてもいいので
も気に入っています(*vωv)
普段、
時間がなくて湯船に
浸かる習慣がないので
寒い時期になると
溶岩浴でこうやって
汗を流しつつといった感じです(；゜∀゜)
そういえば、
ファイナルのドレス用の靴
やっと買っちゃいました
＼(^o^)／きゃー
テーマは
シンデレラ!
めちゃめちゃ可愛いのよ
可愛いから履くのすら
もったいないかも…！(°д°)
本当はブログに載せたいのですが、
本番までのお楽しみと
いうことで☆(*”д`*)
明日は熊本に帰って
美容院行ってからの
初ウォーキングレッスン(´；ω；`)
モデル経験のない私が
かっこよく歩けるかしら(^O^)←
バレリーナの癖のがに股歩きが出ないよう
気を付けようと思います。
11月08日の食べたもの(´・д・｀)
朝】なし
昼】ジャネリア
夜】ジャネリア、春雨スープ、米
なんだか顔が疲れてる
まおでした。
