有名にならなくてもいい、かっこいい凡人になりたい。

こんばんは。
 
今日もいい天気でしたね(*^^*)
 
朝から出掛けるので寒いと思い、
体冷やさないように
真冬のムートンコート着ていたら
暑くなりすぎて汗をかいてしまい
余計に寒くなりました。笑
 
 
 
今日の朝ごはん
スープストックにて
IMG_9166.jpg
玉葱のスープとご飯。
ご飯の量が多すぎて
辛かったです(;´д`)
 
お昼ご飯は時間がなくて
野菜ジュース
 
夜ご飯はなし
 
 
今日はマッサージのようなエステに
セルライトを潰しに行ってから
等々力の長谷川鍼灸治療院にて
美顔鍼。
 
 
ミスユニバースの一昨年の
ファイナリストさん?
入賞した方?も
実は来てるらしいです(^-^)
 
知らなかったー!
 
 
 
ちなみに今日は一番太い針に
してもらいました(*^^*)
 
目から涙が、、、笑
 
針を抜かれた後に顔を拭いた、
ゴミ箱に捨てられた
血まみれのガーゼに
少しびっくりしました。
 
顔すっきりしましたが
内出血しちゃって
殴られたみたいなアザが出来てます。笑
 
私の顔にアザを見つけても
決してやましいことはないので
あえて突っ込んでやって下さい\(^o^)/
↑何様
 
 
 
 
マッサージも痛すぎて
10段階中、2の強さでしか
マッサージ出来ませんでした(´;ω;`)
 
痛い痛いと嘆きながら
頑張りましたが
力が入るとダメらしいので
弱いところから(^-^)
 
IMG_5090.jpg
癒しのお紅茶
 
 
明日は朝一の飛行機で
熊本に帰ります。
もうすぐ本番だなんて
実感がわきません(´;ω;`)
 
こんなんで大丈夫かしら。。。
 
 
明日も朝早いので
今日は早めにお休みしたいと思います。
 
 
おやすみなさい

2012年11月22日 / 20:31
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死ぬ気でやれよ、死なないから

IMG_3272.jpg

 
私、今死にそうです。笑
 
というのは冗談ですが(*_*)
 
 
皆様おはようございます!!
 
低血圧の私が珍しく早起きです。
私偉いぞ←
 
 
 
とりあえず振り返り、
一昨日はネイルサロンに
行っていました(*^^*)
 
本番の為、白にしました
 
なんだかんだ、
補強以外では初のスカルプ(^^)
 
写真では見えませんが、
3Dのお花が埋め込まれています。
なんだかレパートリーがなくなってきたので
新しく挑戦です。笑
 
詳しくは↑の写メで
 
 
 
 
そして昨日は、
まつ毛エクステを取り
ホワイトニングに行き
整体で体をバキバキ、、
 
といったハードな感じでした\(^o^)/
 
ちなみに食べたのは
 
朝>>オムレツサンドマフィン、ホットコーヒー
IMG_0235.jpg
昼>>ヒレステーキ150g、サラダ、貝類のサラダ
夜>>豚しゃぶ
 
ガッツリな1日でした(´;ω;`)
 
 
胃がもたれています。笑
 
 
今日はリフレッシュすべく、
マッサージしてから
また顔に針を打ちに行きます!!
 
 
 
食欲がないです(;´д`)
 
 
ビューティキャンプない間も
地味に頑張っていますPR。笑
 
今日も皆様にとって
いい1日になりますように

2012年11月22日 / 06:47
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褒められたことを素直に受け止め、心から感謝できるのが本物の美 女というもの。

IMG_2763.jpg

こんばんは
 
先日、まさかの母親に
"鼻、整形した?"
と聞かれました。
 
久保田真央です
 
両親からもらったまま
何もしてないのに
そんなに私の鼻綺麗なのかなと。笑
↑プラス思考です
 
 
 
今週から怒涛の美容週間
ラストスパートとして
01日目
 
朝から学校の後に
マッサージに行きました(^^)
 
私、とても筋肉質な体で
血行が悪く浮腫みやすい
体質なんです(´;ω;`)
 
体質改善のため、
-水をたくさん飲むこと
-半身浴すること
を義務付けられました。
 
 
今更ですが。笑
 
 
特殊な機材を使っての
マッサージなので
痛くて死にます(´;ω;`)
 
 
 
 
20歳過ぎると体質も
変わってきますよね(;´д`)
 
25過ぎるとさらに変わるそうなので
気を付けていきたいです。
 
 
 
我慢し過ぎはストレス、
でも我慢しないのはただの惰性。
 
 
 
当たり前ですよね。
 
 
それから電車で1時間弱かけて
等々力の長谷川鍼灸院さんに
お邪魔してきました(^^)
 
美顔針刺してきました
 
 
 
▼閲覧注意
 
 
 
IMG_7477.jpg
 
気持ち悪くてすみません
 
 
普通の美顔針よりも
本数は格段に多め。
 
これをやると顔のサイズが
半分くらいになります!
 
 
 
お灸置いてもらってスッキリ
代謝もアップ↑↑
 
私、美に対しては貪欲なのです。
 
外見磨きには体張ってます\(^o^)/
 
 
 
今日の食事
◆朝◆
ジャネリア、サプリメント、野菜ジュース
◆昼◆
おにぎり、ポトフ、みかん
◆夜◆
寄せ鍋
 
今日から急に寒くなりましたね(゜∀゜)
 
体を冷やさないように
暖かいものをなるべく食べるよう
心がけました。
 
だがしかし!
面倒でまさかの素足で
出掛けてしまったので、
足が冷え冷えでした。
 
↑懲りない女なのです。笑
 
 
明日はネイルサロンに行ってきます!!
 
本番用ネイルにするので
とても楽しみです★
 
ではでは皆様
have a good night

2012年11月19日 / 17:34
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