有名にならなくてもいい、かっこいい凡人になりたい。
こんばんは。
今日もいい天気でしたね(*^^*)
朝から出掛けるので寒いと思い、
体冷やさないように
真冬のムートンコート着ていたら
暑くなりすぎて汗をかいてしまい
余計に寒くなりました。笑
今日の朝ごはん
スープストックにて
玉葱のスープとご飯。
ご飯の量が多すぎて
辛かったです(;´д`)
お昼ご飯は時間がなくて
野菜ジュース
夜ご飯はなし
今日はマッサージのようなエステに
セルライトを潰しに行ってから
等々力の長谷川鍼灸治療院にて
美顔鍼。
ミスユニバースの一昨年の
ファイナリストさん?
入賞した方?も
実は来てるらしいです(^-^)
知らなかったー!
ちなみに今日は一番太い針に
してもらいました(*^^*)
目から涙が、、、笑
針を抜かれた後に顔を拭いた、
ゴミ箱に捨てられた
血まみれのガーゼに
少しびっくりしました。
顔すっきりしましたが
内出血しちゃって
殴られたみたいなアザが出来てます。笑
私の顔にアザを見つけても
決してやましいことはないので
あえて突っ込んでやって下さい\(^o^)/
↑何様
マッサージも痛すぎて
10段階中、2の強さでしか
マッサージ出来ませんでした(´;ω;`)
痛い痛いと嘆きながら
頑張りましたが
力が入るとダメらしいので
弱いところから(^-^)
癒しのお紅茶
明日は朝一の飛行機で
熊本に帰ります。
もうすぐ本番だなんて
実感がわきません(´;ω;`)
こんなんで大丈夫かしら。。。
明日も朝早いので
今日は早めにお休みしたいと思います。
おやすみなさい
死ぬ気でやれよ、死なないから
私、今死にそうです。笑
というのは冗談ですが(*_*)
皆様おはようございます!!
低血圧の私が珍しく早起きです。
私偉いぞ←
とりあえず振り返り、
一昨日はネイルサロンに
行っていました(*^^*)
本番の為、白にしました
なんだかんだ、
補強以外では初のスカルプ(^^)
写真では見えませんが、
3Dのお花が埋め込まれています。
なんだかレパートリーがなくなってきたので
新しく挑戦です。笑
詳しくは↑の写メで
そして昨日は、
まつ毛エクステを取り
ホワイトニングに行き
整体で体をバキバキ、、
といったハードな感じでした\(^o^)/
ちなみに食べたのは
朝>>オムレツサンドマフィン、ホットコーヒー
昼>>ヒレステーキ150g、サラダ、貝類のサラダ
夜>>豚しゃぶ
ガッツリな1日でした(´;ω;`)
胃がもたれています。笑
今日はリフレッシュすべく、
マッサージしてから
また顔に針を打ちに行きます!!
食欲がないです(;´д`)
ビューティキャンプない間も
地味に頑張っていますPR。笑
今日も皆様にとって
いい1日になりますように
褒められたことを素直に受け止め、心から感謝できるのが本物の美 女というもの。
こんばんは
先日、まさかの母親に
"鼻、整形した?"
と聞かれました。
久保田真央です
両親からもらったまま
何もしてないのに
そんなに私の鼻綺麗なのかなと。笑
↑プラス思考です
今週から怒涛の美容週間
ラストスパートとして
01日目
朝から学校の後に
マッサージに行きました(^^)
私、とても筋肉質な体で
血行が悪く浮腫みやすい
体質なんです(´;ω;`)
体質改善のため、
-水をたくさん飲むこと
-半身浴すること
を義務付けられました。
今更ですが。笑
特殊な機材を使っての
マッサージなので
痛くて死にます(´;ω;`)
20歳過ぎると体質も
変わってきますよね(;´д`)
25過ぎるとさらに変わるそうなので
気を付けていきたいです。
我慢し過ぎはストレス、
でも我慢しないのはただの惰性。
当たり前ですよね。
それから電車で1時間弱かけて
等々力の長谷川鍼灸院さんに
お邪魔してきました(^^)
美顔針刺してきました
▼閲覧注意
気持ち悪くてすみません
普通の美顔針よりも
本数は格段に多め。
これをやると顔のサイズが
半分くらいになります!
お灸置いてもらってスッキリ
代謝もアップ↑↑
私、美に対しては貪欲なのです。
外見磨きには体張ってます\(^o^)/
今日の食事
◆朝◆
ジャネリア、サプリメント、野菜ジュース
◆昼◆
おにぎり、ポトフ、みかん
◆夜◆
寄せ鍋
今日から急に寒くなりましたね(゜∀゜)
体を冷やさないように
暖かいものをなるべく食べるよう
心がけました。
だがしかし!
面倒でまさかの素足で
出掛けてしまったので、
足が冷え冷えでした。
↑懲りない女なのです。笑
明日はネイルサロンに行ってきます!!
本番用ネイルにするので
とても楽しみです★
ではでは皆様
have a good night