トレーニング♪
こんばんは♪エントリーナンバー7番
小林亜加里です。
今日は雨のせいか凄く寒いですね。。
今日も私はお仕事でした！
お昼御飯はお弁当です☆
買うよりお得です！
たまには買いますが、ほぼお弁当を
毎日持っていって節約☆大事ですよね。
そして小腹が空いたら、
大塚製薬さんのソイカラ&ジャリネアを
食べます♪
皆様、ソイカラおすすめです！
油であげていないヘルシーなお菓子です！
お仕事終わって帰宅し、
お風呂前に筋トレです♪
陸上部時代にはなんなく腹筋背筋を
していました。
今はフゥフゥ息を切らしながらです。。
それでも決めた回数は必ずします！
日に日に回数を増やしていきたいと
思います。汗をかく事はとても大事です。
代謝を上げたいですね
明日は岩盤浴&温泉に行ってきます！
それでは☆
